11个月的宝宝已经逐渐步入断奶期，这段时间宝宝的营养问题也是十分重要的，为了让自家的小宝贝能获得丰富的营养，不少宝妈可谓是操碎了心。那么，哪些辅食食谱适合11个月的宝宝？下面就让小编来介绍一下吧。
　　11个月宝宝辅食需注意什么
　　1、不要给宝宝吃大人的饭菜，由于大人的饭菜较硬，且里面含大量的调味品，对宝宝的消化和吸收都不利。
　　2、宝宝吃的辅食仍要单独加工，要做到细、软、烂、淡，这样会更适合宝宝的消化系统。
　　3、在宝宝辅食的营养搭配上，宝妈最好要做到荤素搭配哦。
　　4、给宝宝添加新辅食时，如果宝宝不吃，宝妈也不要强迫，建议让Ta少量多次尝试渐渐地宝宝就会适应新辅食了。
　　5、宝妈要根据季节和宝宝身体状态来添加新辅食，比如梅雨季节宝宝的肠道功能要比春秋季节稍差一些，给宝宝添加新辅食时要结合宝宝的具体情况，不要勉强。
　　11个月宝宝的辅食中真的能加盐吗
　　通常，一岁以内的小宝宝的饮食中是不应该添加食盐的，否则有可能会损害宝宝未发育完善的肾脏。所以，宝妈在为十一个月的宝宝制作辅食时，尽量不要放盐，也不要以大人的味觉习惯来衡量宝宝的味觉。
　　11个月的宝宝辅食食谱
　　【虾皮碎菜粥】
　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个。
　　做法：
　　1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入炒熟的鸡蛋；
　　2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合；
　　3、煮白米粥，煮好之后加入虾皮、鸡蛋、碎菜，再煮2分钟即可。
　　【肉末烩圆白菜】
　　原料：猪肉30克、圆白菜30克、高汤适量。
　　做法：
　　1、将圆白菜洗净后切成碎片；
　　2、将猪肉剁成肉末；
　　3、锅内放油，下入肉末煸炒后，加入圆白菜，适当翻炒后，再加入高汤，盖锅盖焖煮3分钟即可。
　　【土豆胡萝卜肉末羹】
　　原料：土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克。
　　做法：
　　1、将土豆煮熟后压成泥；
　　2、将胡萝卜洗净、切块，放入搅拌机中打成浆，与土豆泥以及肉末混合；
　　3、将三合一的土豆胡萝卜肉末装在盘子里，上锅蒸熟，出锅后加1滴生抽、1滴香油即可。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍哪些辅食食谱适合11个月的宝宝的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

婴儿腹泻怎么预防好？腹泻是宝宝秋冬季常见的疾病，并困扰着许多家长们。秋冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。那么婴儿腹泻怎么预防好？如何有效的预防婴儿腹泻……哪些辅食食谱适合11个月的宝宝11个月的宝宝已经逐渐步入断奶期，这段时间宝宝的营养问题也是十分重要的，为了让自家的小宝贝能获得丰富的营养，不少宝妈可谓是操碎了心。那么，哪些辅食食谱适合11个月的宝宝？下面就……胎心仪有什么作用很多妈妈在怀孕的时候会去听宝宝的胎心，下面就一起随本站小编来了解一下胎心仪有什么作用吧。胎心仪主要用来做胎心监护胎心监护的目的：监查胎儿胎动是否异常，根据胎心状况，……母乳喂养需增加什么营养母乳喂养影响婴儿的智商发育。如果母亲更聪明，教育背景更好，营造的家庭氛围更有利，孩子的智商发展一般来说也更好。报告强调，母乳喂养对孩子来说有诸多其他好处。……分娩1小时后的身体有哪些变化分娩对于每个女人来说都是一道坎，在经历过分娩之后，准妈妈都会累到睡去。但就在刚刚分娩后的一个小时内，准妈妈的体内就会发生很多神奇的变化。下面我们一起来看看分娩1小时后的身体有哪……新妈妈坐月子应该如何调整好心态呢新妈妈坐月子应该如何调整好心态呢？孕妈妈们生下宝宝后，心情激动之余，一定还有些许的不适应吧，坐月子的妈妈们应该调整心态，心要宽，体要胖好好照顾自己和宝宝，不要对孩子的过分担心，……怎么有效治疗新生儿黄疸？80的宝宝由于肝脏功能不成熟，或者某些病理原因，导致体内胆红素代谢障碍，从而形成黄疸。而在黄疸宝宝中，70是生理性黄疸，30是病理性黄疸。那么，怎么有效治疗新生儿黄疸？新……心情能不能决定乳房健康心情能不能决定乳房健康？女性乳房健康与心情好坏紧密相关。当人心情愉悦、大笑时，其心血管系统会加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张、肺活量增大，血液中的肾上腺素会明显增加。可见，迅速摆脱……产后食欲不佳的破解方法食欲是健康的指标。一般来说，产妇刚生完产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈都会有不错的胃口。但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、睡眠不足、情绪激动、担心身材等因素，而出现食欲不……辐射到底会不会影响胎儿的性别很多人都认为经常接触射线辐射的男性会导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会增多，那么辐射到底会不会影响胎儿的性别呢？可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或……身居宫中的胎儿吃喝照样香其实，当你知道宝宝从3个月开始就会喝水了，你是不是也很惊奇呢？本来，从受精卵着壁那一刻开始，胎儿就在逐步发育，不管我们能不能感觉到，宝宝从12周开始，除了喝水以外，也开始呈现味……顺产痛点都在哪里呢顺产，生产过程较痛苦，产后恢复期相对更短在生产过程中，准妈妈们要面临的疼痛几乎是无法想象的，生产前也要忍受数小时的宫缩阵痛，但是生产之后恢复起来更快，和剖腹产相比，算是先苦后甜……