产后妈妈奶水不够如何正确的催乳呢？按摩前，妈妈需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。
　　乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360。
　　乳房催乳按摩法：首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
　　另外，妈妈也可以在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
　　妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：
　　环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；
　　螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
　　指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
　　另外，妈妈在按摩的时候必须要注意手法，如果手法不准确或者过度用力，都可能会加重腺管堵塞，严重的可能会引发炎症。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍产后妈妈奶水不够如何正确的催乳的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

久站女性产下的婴儿要小一号每周工作25小时以上的女性，产下的婴儿较平均轻148198克，头围也比平均少1公分，而且久站女性产下的婴儿要小一号。造成此现象的原因之一可能是，较需要体力的工作会减少流入……宝宝吃水果需要注意什么对于孩子的饮食健康也是都很关注的，水果是都知道的，也是会让孩子多吃的，但是吃水果也是有注意事项的，下面就了解一下宝宝吃水果需要注意什么吧？1。餐后不要马上吃水果水果……膝胸卧位纠正操会帮助准妈妈进行自然分娩膝胸卧位纠正操会帮助准妈妈进行自然分娩？在孕妈妈进入到分娩期之后，在产检的时候，医生就会和准妈妈沟通分娩的方式在，在分娩方式的决定方面，最大的影响因素就是胎位。下面，小编给大家……新生儿护理有哪些常见问题新生儿护理有哪些常见问题？新生儿一般都是仰卧位睡眠，耳后透气不好。如果室温又比较高，新生儿头部出汗，耳后潮湿，再加上溢乳流到耳后，这些情况都会引起新生儿发生耳后湿疹，而且比较顽……月子期间的常见疾病有哪些月子期间的常见疾病有哪些？产褥期内，产妇需要注意恶露、产褥中暑和排尿等情况。产后3日内多为血性恶露，产后414天多为淡红色的浆液性恶露，若恶露量多，尤其是红色恶露持续时间长或是……关于孕4月妈妈营养饮食，你知多少呢？孕4个月的宝妈们相比孕早期要轻松很多。那么，关于孕4月妈妈营养饮食，你知多少呢？接下来就由本站小编带着您一起具体了解一下吧！孕4月妈妈营养饮食孕4月营养饮食方案：……产后月子里补充正能量的八种食物，了解一下吧！刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。那么，产后月子里补充正能量的八种食物……新生儿皮肤会出现哪几种怪异现象是不是发现新生儿的皮肤偶尔会有一些奇怪的小斑点或变色呢？这些怪异的皮肤现象是不是困扰了各位爸爸妈妈很久呢？实际上，有一些现象纯属自然，无须爸爸妈妈过分担心，那么新生儿皮肤会出现……职场妈妈需要备好哪些哺乳用品对于职场妈妈来说，为了更好的哺乳孩子，就一定需要保存母乳的问题。职场妈妈哺乳需要用到的东西不少，下面来看看职场妈妈需要备好哪些哺乳用品吧？一、吸奶器：吸奶器是对于职……产后妈妈奶水不够如何正确的催乳呢产后妈妈奶水不够如何正确的催乳呢？按摩前，妈妈需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤……什么原因导致准妈妈易患牙龈炎？据调查发现，约50的孕妇会出现牙龈炎，并且牙龈炎又会导致牙周病，口腔细菌释放的前列腺素甚至可能诱发早产。那么，是什么原因容易导致准妈妈患牙龈炎，口腔疾病对宝宝有哪些影响呢？……妊娠糖尿病的饮食调理方法有哪些呢妊娠糖尿病的饮食调理方法有哪些呢？据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高23倍。而且，大约30的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最……