穿过丹阳西门大街一条安静的巷口，记者来到了张奶奶家门口，老远就听到“咔哒、咔哒”的算盘声，只见“传说”中的张奶奶，皱纹爬满额头，虽然已是满头银发，但看起来依然是精神矍铄。老人坐在门前的竹椅上，手指却拨动着面前的算盘珠，口里念着口诀：“三下五去二、三去七进一”家人告诉记者，这样的健身方式，老人已经坚持了很多年。看到有客人到访，奶奶停下了手中的“功课”，乐呵呵地笑了，那么104岁老太有哪些长寿秘诀值得收藏呢？
　　老人的孙女孙梦怡介绍，，奶奶现在的身体还不错，自己能做的事情就不愿意麻烦别人，奶奶很爱干净，平时坚持吃素，口味偏清淡。孙梦怡说，奶奶尽管已经104岁了，除了爱打算盘，她还喜欢听京剧，看电视、看报纸，老人生活很有规律，每天晚上看完中央电视台的《新闻联播》后，都会用温水泡半小时的脚。提起老人的长寿秘诀，邻居们都说离不开老人家乐观豁达的心态。
　　通过本站小编的介绍，104岁老太有哪些长寿秘诀值得收藏大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。

绝经后骨质疏松症与老年性骨质疏松症如何区别绝经后骨质疏松症与老年性骨质疏松症如何区别，绝经后骨质疏松症称骨质疏松i型，绝经后妇女，50岁左右，主要是由于体内内分泌变化，雌激素减少所致，雌激素对骨代谢的影响主要是促进降钙……104岁老太有哪些长寿秘诀值得收藏穿过丹阳西门大街一条安静的巷口，记者来到了张奶奶家门口，老远就听到“咔哒、咔哒”的算盘声，只见“传说”中的张奶奶，皱纹爬满额头，虽然已是满头银发，但看起来依然是精神矍铄。老人坐……老人天天保持好心情才能更长寿要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告；必须诚实和富于正义感；热心帮助别人，善于宽恕和同情他人，给别人欢乐和幸福的同时，自己也会从中得到欢乐和幸福……40岁以上的人群重视糖尿病检查糖尿病是一种严重威胁我们身体健康的疾病，因为糖尿病大多是因为饮食造成的，所以只要老年人不注意饮食，吃糖过多，就会引发这样的疾病，还有就是年轻的时候，大家不注意锻炼身体，运动量很……老人治疗糖尿病需遵守哪些法则糖尿病，只要是老年人患有的，就会有控制饮食的说法，在传统的糖尿病控制药物中，必须严格地规定病人定时服用药物与三餐正常，否则很容易发生低血糖的副作用。老年人控制饮食是必学的，但是……五马奇人寅初有什么长寿秘诀马寅初先生一生坎坷。在解放前，因揭露和批判国民党“四大家族”的罪恶行径曾被捕入狱；解放后又屡经浮沉。可令人惊异的是，他竞活了101岁。这在居住于大城市的高级知识分子之中，可说是……老玉米更适合糖尿病患者食用对于糖尿病患者来说注意饮食的选择以防治自身的血糖快速升高是很有必要的，所以糖尿病患者对于自己饮食的选择一定是会很注意的，尤其是老玉米更适合糖尿病患者食用。粗粮养生这个观点……经常喝枸杞水健康更长寿经常喝枸杞水健康更长寿。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。英国、法国的医学科研工作者得到……老年人长期便秘可能会造成肠梗阻很多人认为，便秘只是日常生活中常见的“小毛病”，不引起重视。但是由于长时间的便秘容易引发很多的其他疾病，尤其是老年人长期便秘可能会造成肠梗阻。68岁的邓老爷子连续吃了好几……长寿与生活方式有哪些关系长寿与生活方式有哪些关系呢？近日，英国著名的老年病学专家奥布雷德格雷发出惊世骇俗的断言：“有朝一日，人类将可以存活千年。”他认为，人类之所以还不能“尽享天年”，只是因为目前尚不……秋冬季老人如何预防中风的发生医疗气象学家研究认为，秋末，特别是在霜降之后，天气由凉转寒，气温、气压等气象要素变化剧烈，而西北来的冷空气又不断向东南侵袭，人体受到冷空气刺激后，常导致交感神经异常兴奋，全身毛……老年人只有天天有个好心情才能健康长寿老年人只有天天有个好心情才能健康长寿。实践证明，人若是心情好，头脑敏锐、精力充沛、处事妥善、效率也高，机体新陈代谢旺盛，免疫调解功能处于良好状态，因此防御功能较强；反之，情绪处……