季预防中风老人需多喝水。“夏季气温越高，患中风的危险就越大。”夏季天气炎热，人体大量排汗，体内水分散失得多，尤其是老年人体内水分本身就比年轻人少，加上生理反应较为迟钝，从而造成“脱水”和血液浓缩，导致血液黏稠度升高，容易产生血栓、动脉硬化斑块，促使缺血性中风的发生。
　　因此，及时补充身体的水分很重要，要多饮水、喝汤，即使不渴也应常喝水。少量频饮，稀释血液，使血液黏稠度稳定在正常的水平，每天喝水量最好不少于1200毫升。
　　此外，大多数人的运动量也会因为天气炎热而减少，特别是老年人懒于运动，血液循环因此减慢，容易形成血栓。宿主任建议，一定要进行一些轻体力活动，如散步等。适量运动可以把体内的代谢物质排出体外，增强新陈代谢。运动后能改善全身的血管功能，改善血液循环，能使肌肉弹性增强，肌肉的弹性也可使心脏维持较好的功能，保证脑供血。
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夏季预防中风老人需多喝水季预防中风老人需多喝水。“夏季气温越高，患中风的危险就越大。”夏季天气炎热，人体大量排汗，体内水分散失得多，尤其是老年人体内水分本身就比年轻人少，加上生理反应较为迟钝，从而造成……便秘老人可以选择哪种缓泻剂针对老年人便秘的调治，首先是调整饮食结构，调整生活方式，加强体育锻炼和养成定时排便习惯，其次是适当应用缓泻剂，下面来看看便秘老人可以选择哪种缓泻剂吧？膨松性泻药：主要包括……睡觉也能得高血压临床研究发现，当阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者在睡觉时出现呼吸浅慢或暂停、心律不齐等症状时，其体内的血氧饱和度会下降，二氧化碳的浓度会升高，这会导致交感神经兴奋性增强，而交感神经……膳食如何从健康和谐开始健康是人类生存发展的基本要求，国民健康状况在很大程度上，已成为当今国际社会衡量一个国家社会进步的标志，它同样也是反映该国社会经济状况满意度的一面镜子。因为从人民的健康状况可以了……心脏病老人能不能坐飞机心脏病老人能不能坐飞机呢？心脏病老人能坐飞机，首先，很重要的一点是您要向医生咨询，是否需要做一些检查以确保心脏病是处于稳定状态，携带一份病历，携带足够的药物。携带家庭（属）的电……对于心梗死来说时间就是生命对于心梗死来说时间就是生命。以心脑血管疾病为代表的慢性疾病除了给患者和公众的健康带来巨大的威胁，也给家庭和社会造成了巨大的经济负担。患者即使出院后仍然需要通过长期服用药物来达到……世界五大长寿乡饮食秘诀有哪些从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡，那就是：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔……老人骨折的急救原则和饮食调养老年人是一个特殊的群体，质量差，功能要求低。在自身生理、心理、社会中担当的角色，都有其固有的特点，下面来看看老人骨折的急救原则和饮食调养是什么吧？1、抢救生命：严重创伤现……冬季健康饮食红薯可不能随便吃红薯是生活中常见的食物之一，它营养丰富，深得人们喜爱。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁，但是，冬季健康饮食红薯可不……中国长寿之乡有哪些长寿秘密本月初，据省老龄工作委员会联合省统计局、中国老龄科学研究中心所作的《海南省城乡老年人生活状况调查报告》显示，我省老年人口虽然以低龄为主，但已逼近高龄化。也就是说，在我省60岁以……糖尿病患者应该怎么低盐饮食食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用，下面就和小编一起去了解一下糖尿病患者应该怎么低盐饮食？现代医学研究表明，……中医辨证如何认识老年痴呆中医辨证如何认识老年痴呆？在日常生活中，老年人很容易出现一些疾病，尤其是老年痴呆，在患上这种疾病时，带来的危害很多，严重的影响到了身心健康，平时大家需要全面认识这种疾病的发展，……