国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到了人们的重视。绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂，在餐前或餐后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用，更能显示出绿茶的防癌与抗癌的效果，那么要怎样泡茶才能抗癌效果好呢？
　　1、泡茶温度
　　绿茶的冲泡温度因茶的老嫩而有不同，对于质地细嫩的茶，冲泡的水温宜低些，在80为宜，过高的水温会让茶叶的香气很快地散发，使茶汤失去香味。而冲泡质地较老的绿茶，水温就要高些，要达到90以上，这样的水温才能让茶味完全地发出来。此外，现在还有不少茶人用冷水泡茶，甚至用冰水泡茶，这样的方法一要有好茶叶，必须是质量上乘的细嫩名茶，二是要看季节，在夏季时，用冷水泡茶效果会更好些。
　　2、茶水比例
　　茶与水的比例应当是比较自由的，根据客人的具体情况而定。冲泡绿茶标准的茶水比例是15060，即1g茶叶用水5060ml，这样冲泡的茶水浓淡适口。
　　3、冲泡时间
　　不同品种的绿茶冲泡时间不一样，茶叶放入杯中后，首先注入少量热水，使茶叶浸润一下，然后再冲入七分满的水，如果是细嫩的名茶，冲泡时间在2分钟左右，待茶水喝掉13时，再注入热水，如果等茶水喝完了再续水，就会使茶汤浓淡不均，一杯好的绿茶通常可以续杯34次；质老的绿茶冲泡的时间要稍短些，时间长了会使茶味太苦，一般泡1分钟就可以了，冲泡的次数与细嫩名茶差不多。
　　本站小编为大家整理的关于要怎样泡茶才能抗癌效果好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

能有效预防老年痴呆的食物是什么日本顺天堂大学（抗老化医学讲座教授）白泽卓二指出，摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效抑制淀粉样蛋白的蓄积，尤其以下几种食物，能有效预防老年痴呆的发生。接下来我们一起了解下能有效……阿尔茨海默症病人饮食建议有哪些阿尔茨海默痴呆是痴呆的最常见形式，主要发生于65岁以上老人，这组人群的发生率约为8，且往上每5年发生率加倍，在85岁以上人群中发生率为30。这种疾病起于识别性损害，其他症状还有……要怎样泡茶才能抗癌效果好国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗……夏季糖尿病患者饮食应清淡为首选夏季里，糖尿病人的病情容易出现反复，因此，饮食控制很重要。清淡是首要原则，远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣食物，以保养脾胃。那么，夏季糖尿病患者饮食应清淡为首选。多吃清凉食品，……老人为什么要多注意“小中风”情况时下正值秋冬转季，是急性脑血管病的高发季节。要预防脑中风，首先要及早识别一些“小中风”的征兆，秋冬季，是急性脑血管病的高发季节。因此，专家提醒，要防脑中风，首先要及早了解“小中……老年人补钙买什么牌子的好呢人上了年纪什么毛病都来了，除了三高之外，缺钙现象也是非常的普遍，老年人缺钙会引起手脚抽筋，也会导致骨质疏松，还会出现因缺钙引起的冠心病，高血压，肿瘤等各种疾病，所以老年人补钙一……食物中毒怎么办？如何预防扁豆中毒夏天是食物中毒的高发季节，扁豆烹调不当食用后会发生中毒便是其中常见的一种。可进入六月以来，各地扁豆中毒事件却一再发生，卫生部再一次向餐饮单位发出紧急预警：谨防扁豆中毒。何……老人想长寿有哪些要注意的经常看新闻，说有很多长寿村，里面的老人都很长寿，我一直想的是是有什么秘诀呢，还是环境好养人，下面就来了解一下老人想长寿有哪些要注意的呢？1）不要过油。清淡饮食有助延……老年人容易掉牙怎么办中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等。这些症状都在提醒你中年过后要特别注意牙齿的保健，下面来看看老年人容易掉牙怎么办吧？1……病友自我血糖监测的优缺点都是什么糖尿病治疗的目的就是尽可能地将血糖、血压、血脂、体重等控制在接近正常的水平，防止并发症的发生，延缓并发症的发展。糖尿病教育、饮食控制、合理运动、自我监测、药物治疗糖尿病科学治疗……老人应该怎样正确护理牙齿我们大家都知道，人到了一定的年龄，身体各方面的功能都开始下降，随着年龄的逐渐老化，老人对钙的吸收也有所下降，牙齿保护得不好就会出现牙齿松动脱落等现象。所以老人家一定要护理好牙齿……哮喘病应该怎么去预防和治疗据呼吸病专家介绍，哮喘病不是只有老年人才会患病，任何年龄段的人都可能患哮喘，加上初冬寒凉干燥，人的体质处于一种弱平衡状态，因此每年的秋冬季节，总会成为哮喘病的高发期。那么哮喘病……