老年人需要补充哪些维生素呢我国55以上的人缺乏维生素A,50以上的人缺乏维生素D。最普遍缺乏的维生素是B1、B2、C,特别是中老年人,缺少维生素C的现象尤为严重,那么老年人需要补充哪些维生素呢?维……
韭菜蒜苗生吃杀菌解毒是真的吗有些蔬菜既可熟吃也可以生吃,比如韭菜、蒜苗。韭菜的香辛味主要来源于具有挥发性的硫代丙烯,可增进食欲,还有散淤、活血、解毒等功效,那么,韭菜蒜苗生吃杀菌解毒是真的吗?……
老年人戴假牙有哪些禁忌老年人戴假牙的现象非常普遍,是因为牙齿的脱落才需要戴假牙,下面来看看老年人戴假牙有哪些禁忌吧?1、睡觉不摘掉假牙很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙,老人的这种做法为自身……
电脑前久坐会带来哪些危害长时间静坐,不仅危害人的健康,而且降低人的生存质量,请老年朋友们注意,牢记“健康来源于适度运动!”,建议坐一到两个小时,站起来适当的扭扭膘,转转脖子,用适当的力度捶一下自己的P……
心脑血管疾病的发病原因和饮食心脑血管疾病的种类是比较多的,我们应该要对于它的危害以及治疗方法跟预防方法要有一定的认识。对于心脑血管疾病的发病原因,我们应该要根据医生的建议去治疗它,并且在生活中增加一些纤维……
夏季食用凉性鸭肉有哪些好处炎热夏季,我们难免会出现食欲下降以及睡眠差的问题,夏季天气炎热,所以在饮食上我们适宜吃一些清淡的食物,通常大家认为清淡的食物中一定不饮食肉类的食材,其实,在肉类食材中,有一种食……
春季老人如何有效地预防肺炎初春伊始,季节转换,日温差、气压、湿度变化幅度大,因此预防特别重要。那么春季老人如何有效地预防肺炎呢?1、按时接种疫苗:这是使身体产生对某种致病菌或病毒感染的抵抗能力的非……
保持老年人心脏活力的方法心脏是身体内极为重要的器官之一,它为我们的生命提供动力,它维系着我们所有器官的正常动作,而对于老年人来说,往往会因为机体的各种功能的减退,而导致心脏的健康问题,下面来看看保持老……
吃饭少会使寿命更长吗据科学家的最新研究发现,吃得少可能会使你的寿命更长。他们通过每天供给试验中的小白鼠较少的卡路里而增长了它们的寿命。正在进行的试验还显示,严格的低卡路里消费也有助于增加灵长类动物……
中医如何治疗老人冠心病冠心病的中医治疗,本着“急则治其标、缓则治其本”的原则。首先,在发作期,主要选用有芳香温通、速效止痛作用的汤剂、丸片剂,以迅速控制病情、缓解症状,代表药物包括冠心苏合香丸、速效……
生活中哪些因素会造成老年人过敏性哮喘对事物做评论或判断时,我们都讲究要有事实依据,否则得出的结论将难以让人信服。对老年性哮喘进行诊断治疗时,不能单凭症状确定治疗措施,还要认清老年性哮喘的病因有哪些,并以此为依据,……
老人使用降血脂药应注意什么事项如果你的血脂检验报告单显示有胆固醇,甘油三酯、低密度脂蛋白,载脂蛋白日等指标升高,而高密度脂蛋白,载脂蛋白A等降低,则提示你已存在有动脉硬化和冠心病的易患因素,下面来看看老人使……