心力衰竭对老年人来说，是心血管病的一种严重并发症。心肌炎、心肌病、冠心病、肺源性心脏病以及风湿性心脏病等，都可能在病情发展到一定程度时发生心衰。心衰必须要靠药物治疗，但是药物治疗只能起到缓解的作用，并不能治根。所以心衰患者的自我保健更重要。
　　心理调整
　　目前已明确心血管病的发生与发展，包括预后都与心理、情绪及社会刺激因素有关。良好的心理状态，乐观豁达的情绪和较强的社会生活适应能力，可使个人神经内分泌调节稳定、协调，有助于预及改善疾病，提高生活质量。因此，患者要保持健康心态，乐观看待事物，遇事要冷静，能看得开，想得通，不为小事斤斤计较。特别是对待疾病，要持“既来之，则安之”的态度，积极治疗，但又不急于求成，胡乱求医，这样将有利于疾病康复。
　　养成良好生活方式
　　良好生活方式包括起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动，以及戒烟、不饮酒或少饮酒等，这些都要依靠患者的自觉性来养成。
　　对于老年人心衰患者来说，养成良好生活方式极为重要，是维持病情稳定和提高生活质量的保证。虽然做起来并不容易，但只要重视，以认真的态度来对待，要做到亦非很难，尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干扰，做起来也相对容易些。
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心衰患者的自我保健更重要心力衰竭对老年人来说，是心血管病的一种严重并发症。心肌炎、心肌病、冠心病、肺源性心脏病以及风湿性心脏病等，都可能在病情发展到一定程度时发生心衰。心衰必须要靠药物治疗，但是药物治……春季老人需要补充哪些营养元素春季是一年的开始，也是适合养肝的季节，尤其是老人需要补充营养，那么春季老人需要补充哪些营养元素呢？钙人体需要钙来保持骨骼健康，预防骨质疏松。建议：如果您不喜欢……老年人不适合长途旅行在旅游途中，我们往往会遇到一些突发状况，比如腹泻就是最令我们头疼的旅游问题，那么我们应该如何解决这些问题呢？另外，一些有出游打算的老年人也要谨防旅游途中的一些突发疾病，专家提醒……老人常吃苦瓜和番茄有效防癌抗衰老癌症正在想瘟疫一样的侵蚀我们的身体，很多的老年人晚年的时候抵抗力比较差，结果，就会受到癌症的侵害，现在的辐射也是很大的，老年人为了预防癌症，为了保持健康，就要吃以下蔬菜，能有效……引起老年人白内障的原因是什么白内障的不能依赖于药物，最好的治疗莫过于预防。注意眼睛的防护，防止放射线对眼睛的损伤，适当增加营养，注意休息，保持充足的睡眠，应保持心胸开阔，乐观开朗，注意控制情绪，下面来看看……老年痴呆症的表现有哪些老年痴呆症的表现有哪些？随着人均寿命的延长，老年人所占的比例明显增高。专家预计到2040年，我国60岁及以上老人将达到约4亿。作为老年常见病，老年性痴呆已成为严重危害老年人健康……老年人感染肾炎有哪些要注意的老年人的身体防疫能力总是差一些，所以更容易经受各种疾病的侵扰。就比如说急性感染后肾炎，年轻人因为抵抗力比较强，一般很不容易的这样的疾病，但是对于老年人来说就是比较常见的了，然而……老人应该多吃一些含有硒的食物可以增强抵抗力老年人的抵抗力不如从前了，但是可以通过一些饮食疗法和锻炼来提高自己的抵抗力，根据最新研究补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹……哪些原因会造成老年人经常性便秘老年人的身体是特别的容易出现很多的小问题，比方说便秘就是其中的一种，老年人患上便秘的情况是非常多见的，而且当患上便秘以后就很难的进行处理，这就会导致很多老年人一个多星期都不排便……老年人低钙血症的注意事项有哪些呢低钙血症是指血清中钙离子浓度异常，但一般情况下，身体总钙水平低于正常值也称为低钙血症。低钙血症一般常见于老年人，严重时会引起骨软化、骨质疏松等一系列并发症，所以老年人低钙血症要……抗癌明星食物这三款应该常吃可以发现在我们的身边又出现了不少可口的食材，在这些食材中，我们想推荐下面的三种给大家，因为它可是抗癌明星中的新成员，它们就是青花椰苗以及梅子还有西洋菜，下面就和小编一起去了解一……黑酱油抗氧化作用最强黑酱油抗氧化作用最强，负责这项研究的国大生物化学系主任贝烈炜教授对记者表示，研究人员在测试了20多种亚洲食品调味料和中草药后发现，黑酱油的抗氧化作用最强。在人体外进行的测试中发……