老年人慢性支气管炎饮食调理方法有哪些
10月22日 心碎巷投稿 生活中许多老年人患有慢性气管炎,又久久都治不好,严重影响到了他们的生活质量,那么老年人慢性支气管炎饮食调理方法有哪些呢?
1。饮食宜清淡:新鲜蔬菜加大白菜、大萝卜、胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿等,与羊肉、牛肉、狗肉等同烧、同煮,有温补效益。对寒性体质者较好。
2。吃足蛋白质:蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给机体组织蛋白造成的损耗。热能以米、面、杂粮为主,按平时进食量充足供给。
3。忌油腻发物:所谓“发物”,一般是指荤腥海鲜。还在问老年慢性支气管炎怎么治吗?总之,患者要记得少用海鱼、虾、蟹、以及牛奶、肥肉等,一是防止助湿生痰,二可避免过敏反应。
4。避刺激食品:具有刺激性的食物很多,如辣椒、生葱、芥末等对呼吸道有不良刺激作用,本病患者应避开不用,调味不宜过咸、过甜、冷热亦要适度。不吸烟,不饮酒。饮酒可使支气管扩张,助火生痰;烟的尘雾能破坏气管和肺的生理功能与防御能力。
食疗方法有:
1。萝卜蜜汁:大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙;或用萝卜半斤,冰糖、蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服。
2。糯米15g,杏仁、甘草各10g,水煎后滤汁,l日分2次服。
3。蜂蜜1两,佛手柑30g,水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。
4。萝卜茶:取经霜萝卜切成薄片,煎水代茶饮。
5。萝卜炖豆腐:鲜大萝卜块100g,豆腐200g,同炖至烂熟后加调味品食用。
6。雪梨百合汁:雪梨1枚,百合15g。将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。
7。罗布麻茶:取罗布麻叶1015g,代茶饮用,每日1次。
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