众所周知，人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而失眠正是睡眠障碍中最常见的症状。下面，小编就来重点介绍一下有关注意，失眠后易出现抑郁症方面的知识。
　　引起失眠的原因很多，诸如精神紧张、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变、躯体疾病等等。有的病人只是要求医生开安眠药，有的病人因为长期失眠而经常自行在药店买安眠药吃。日子长了，药量越吃越大，而睡眠却得不到有效的改善。其实，失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。在里，需特别的请大家警惕的是门诊较为多见，临床上通常首先表现为失眠症状的抑郁症。
　　抑郁症典型的睡眠障碍是早醒，即早上比平时早醒超过半小时以上，醒后不能再入睡，脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外，病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。除睡眠障碍外，抑郁症往往还表现出程度不同的情绪不佳，内心缺乏愉快感，对任何事都觉行兴趣索然，丧失了以往对生活、工作的热情和乐趣，或是无任何原因感到精力不足，做事力不从心，觉得脑子变得迟钝了，注意力难以集中等。病情严重时，患者对前途感到悲观、失望，觉得生活不值得留恋，甚至产生强烈的自杀观念和行为。因此，若把抑郁症当成单纯的失眠来治疗，不仅会贻误病情，还可能造成严重的后果
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注意，失眠后易出现抑郁症众所周知，人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而失眠正是睡眠障碍中最常见的症状。下面，小编就来重点介绍一下有关注意，失眠后易出现抑郁症方面的知识。引起失眠的原因很多，……亚健康老人忌吃什么蔬菜在日常饮食中，蔬菜是老年人每餐必吃的。蔬菜虽好，但对老年人来说在食用蔬菜时需要注意一些问题，由于老年人的体质特殊，他们不能像年轻人一样不顾禁忌的食用蔬菜。亚健康老人忌吃什么蔬菜……推荐几种可降低老人脑中风的蔬菜和水果脑中风在老年人中的发病率很高，给本来应该闲逸的晚年生活带来了不好的影响，脑中风疾病的威胁系数非常高，患者家属在及时对患者进行治疗的同时，还要注意饮食的调养，下面我们就来推荐几种……呼吸机通气过度会有低血压吗呼吸机在治疗的广泛应用，它已经成为抢救各种原因引起的呼吸衰竭的主要措施之一，并取得了显著的疗效。在使用机械通气治疗时，应参考动脉血气分析结果，适当调节潮气量、呼吸频率、吸呼比率……“空巢老人”的心理危机应怎样预防在原有的生活规律被打乱后，老人们会无法适应而出现烦躁不安、消沉抑郁等情绪，面对“空巢”时，他们会觉得在感情上和心理上失去了支撑和依靠，觉得自己的存在对子女不再有价值，进而陷入无……老人在日常中经常会出现哪些小的毛病人不会突然就得大病，这些病都跟平时的日常饮食、生活习惯有关，而得大病之前，身体自然也会给一些提示，这些提示可能就是头痛、头晕、疲劳等，这些往往最容易被人忽视的，下面来看看老人在……老年妄想症有哪些症状老人得了脑疾病如脑血管病、脑损伤、脑功能紊乱，以及某些全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进或低下等，容易导致妄想，老年患上老人妄想症怎么办呢？妄想症只要在明确诊断的基础上，给予药……老年人如何调动“小情绪”老年人如何调动“小情绪”太阳又一次生起，崭新的一天即将开始。那么，你对老年人如何调动“小情绪”了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。1、遇到难……高层室内防护栏有用吗防护栏是都市生活中一向是必不可少的防盗装备，无论是物业小区还是高档别墅，少了防护栏总让人难以安心，不在家的时候总是心犹惴惴。本站此前为大家介绍了安全防护栏的作用，今天将为大家介……老年人身体各大部位健身操做法进入老年，身体的各个器官都在不断的老化，所以老年人要加强锻炼，比如说身体部位的一些健身操能有效改善身体状况。对于老年人身体各大部位健身操做法有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编……老年喝苦荞茶真的可以防治高血压吗？苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。大家都知道苦荞茶的功效与作用有很多，被誉为五谷之王，很多老年人会有疑问苦荞他是否有降血压的作用呢？换句话说，老年……女人事业易失败有哪些心理障碍女性创业的过程中更容易受一些心理障碍困扰，影响事业的发展。心理学也认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。下面，小编就来重点介绍一下有关女人事业易失败有哪些心理障碍方……