据对我国百岁老人的调查发现，长寿老人的一个共同点就是性格乐观豁达，心胸开阔。良好的心态真的这么重要吗？你对长寿老人心理有哪些特点了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　医学研究已证实，压力如果不能及时排遣，就会在无形之中伤害人的身心健康。情绪激动、紧张烦躁、发怒受惊等精神刺激，均可导致血压上升、心率加快、心肌耗氧量增加，心脏负担加剧。
　　所以，中老年人为了心脏的健康，应学会忙里偷闲放松身心。可以通过运动、唱歌等娱乐方式来放松自己。少想烦心事，做好分内事。可以用退一步海阔天空，或自嘲等方式让自己适度地舒解压力，给自己的心脏减减负。
　　如果你对老人心理健康标准有哪些？如何与孩子气的老人沟通？如何与丧偶老人沟通？日常生活中儿女对老人的影响？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站关注老人心理安全常识栏目。

老年人运动节奏不可太“强劲”老年人运动节奏不可太“强劲”老年人都有一种不服输的心态，在进行体育锻炼的时候，更像是练武术。而那些高难度的马步、深蹲等项目，并不适合体能较差的老年人，很容易引起意外伤害的发生。……肺气肿老人忌吃什么水果喜欢吃水果的肺气肿患者，要清楚那些水果可以吃，哪些不可以吃，以防止病情恶化。那么肺气肿老人忌吃什么水果呢？慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站……医用血压计价格德国曾是世界上高血压发病率最高的国家之一，为此，德国卫生部门广泛推广血压计。血压计价格差异性还是蛮大的，因为血压计分很多类，有电子的，有水银的，有医用的，也有家用的。那么，医用……午睡1小时的老人益寿又延年有研究发现，午睡可以减少某些疾病的发生。如脑溢血于每天18时至20时发病增多，而12时至15时的发生率较一天中的其他时间为少，这可能与午睡有关，而且午睡1小时的老人益寿又延年。……吃豆浆的好处有时候人们会奇怪，同样是豆子，为什么黄豆打出来是豆浆，绿豆打出来就是豆沙？这是因为两者所含的营养成分大不相同，对人体的好处也各有侧重。大家一起来看看吃豆浆的好处吧。第一大……经常吃辣椒是否对老人的身体好经常吃辣椒是否对老人的身体好呢？凡事总是讲究一个度的，吃辣的确有优势，但是要看在什么样的环境下吃。辛辣食物是很多人的最爱，也是癌细胞的“天敌”。英国诺丁汉大学的学者通过研究发现……老人失眠该怎么治疗对老人来说，失眠是一个头痛问题，很多老人因为有长期失眠问题，睡眠质量会非常差，身体体质也会很虚弱，容易得不少疾病。所以，老人失眠是个严重问题，需要及时治疗和解决。下文介绍了八种……老人多出去活动有助健康老人每天要在精力充足的时候，下楼溜达溜达，和朋友们聊聊天，或带个收音机，边活动边听。每天这样出去活动有助身体机能的伸展，保持健康状态。对于老人多出去活动有助健康有些人明白，有些……青龙白虎汤可以帮助老人预防呼吸道疾病冬季气候寒冷，是呼吸道疾病的高发时节，可以常饮药食同源的青龙白虎汤，青龙白虎汤可以帮助老人预防呼吸道疾病。青龙白虎汤出自《王氏医案》，方由鲜青果、鲜莱菔等量组成，将二者洗……长寿老人心理有哪些特点据对我国百岁老人的调查发现，长寿老人的一个共同点就是性格乐观豁达，心胸开阔。良好的心态真的这么重要吗？你对长寿老人心理有哪些特点了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，……老年人吃哪种抗焦虑药焦虑症是常见的一种情绪障碍，焦虑症的出现给我们的健康带来很大的影响，因此要及时进行药物治疗，那么老年人吃哪种抗焦虑药呢？下面为大家介绍。一、老年人吃哪种抗焦虑药焦虑……子女如何防止老人被免费体检诈骗子女如何放置老人被免费体检诈骗呢？老人免费活动诈骗有哪些呢？免费活动诈骗有很多，而免费体检只是免费活动的一个表现形式。不法分子通过正规报纸或自制小报，宣传产品的作用和功效，并称……