别心存侥幸：身体出现3种炎症，得及时治疗，别

　　现在医疗技术已经有了很大进步，但即便如此，癌症依然是让人谈之色变的疾病，因为大部分癌症都无法被治愈，而想要阻止癌症的伤害还需要从源头入手。
　　你知道吗？其实癌症跟身体炎症之间有密切联系。
　　炎症与癌症有何关系？
　　据估计，大概有六分之一的癌症是因为炎症引起的，比如乙肝患者的肝组织会因为炎症而留下疤痕，而这个过程会大大增加患肝癌的概率，其他一些慢性炎症，比如胃溃疡以及溃疡性结肠炎也会增加患胃癌以及结肠癌的概率。炎症不仅会引发肿瘤病症，跟肿瘤发展变化的多个环节都有一定联系，其中包括肿瘤的形成、进展、增生、浸润以及转移等等。
　　有研究认为，炎症发生之后炎性细胞在嵌入炎症部位的同时，还会产生大量活性氧以及活性氮物质，而且慢性炎症发病的过程当中，内生抗氧化机制的抑制作用也会产生超负荷的活性物质，这些都会导致DNA损伤引发癌症。
　　身体3种炎症要注意
　　身体存在炎症一定要及早进行治疗，可以通过物理疗法进行改善，尤其身体存在下列三种炎症一定要引起重视：
　　肝炎肝癌
　　肝炎分为很多种，比如酒精性肝病、药物性肝损伤以及病毒性肝病都会引起肝炎，进一步还会引起肝功能异常，而反复长期的肝功能异常会转化成肝硬化变成肝癌，这是典型的慢性肝炎三部曲。
　　胃炎胃癌
　　幽门螺旋杆菌是引起慢性胃病的一个常见因素，是一种分布在胃粘膜组织中的细菌，而高达百分之八十的胃溃疡以及百分之九十五的十二指肠溃疡都是因为幽门螺旋杆菌引起的，会进一步诱发胃炎以及消化道溃疡等，当胃的粘膜出现炎症就会导致胃粘膜出现异常改变，比如不典型增生，会引起单个癌细胞出现并进一步发展成为胃癌。
　　宫颈炎宫颈癌
　　宫颈炎性反应长期刺激导致宫颈充血泛红，而HPV病毒会通过宫颈表层受到损害的粘膜组织而入侵感染并繁殖，还会加重宫颈炎，长时间下去还引起宫颈组织出现病变，并增加宫颈癌的患病风险。
　　如何帮身体“抗炎”？教你三招
　　养成健康的生活习惯可以帮助身体抗炎，对于癌症，可以做到防患于未然，避免炎症为身体带来的健康隐患。
　　坚持锻炼
　　如果每天可以进行二十分钟到半个小时中等强度的锻炼有着很明显的抗炎作用，运动还可以控制体重，而体质指数控制在24以下对健康非常有利。
　　保障睡眠
　　每天六小时到七小时的睡眠是必不可少的，否则缺乏睡眠会导致身体免疫力下降，很容易导致病毒入侵引发炎症。
　　释放压力
　　长期存在高压下会导致内分泌紊乱，会促进炎症发生，学会释放压力可以调整内分泌保障身体健康有极大好处。
　　参考资料：
　　章锁江。炎症也可促使癌肿发生、发展与转移〔J〕。实用癌肿杂志，2010（04）：710。
　　王鲁。防肝癌，“肝炎”莫疏忽〔J〕。康复，2017（4）：2020。
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