怎么知道自己怀孕了？这13个孕早期表现值得大家

　　新生命的降临对一个家庭来说意味着什么？大概就是幸福和希望吧！很多夫妻在婚后，都会开始制定备孕计划，为宝宝到来做好充分准备。然而，由于经验不足，很多准妈妈在孕早期都难察觉小天使降临的信号。
　　
　　但实际上，怀孕可不是毫无表现，如果有以下13个症状，恭喜你，你要升级成准妈妈了：
　　1、停经：说到早孕反应，首先要提的就是停经。对生理期稳定的女性而言，如果大姨妈这个月并没有准时报到，且延长了710天仍然没有来潮信号，这就可能是怀孕了。因为在受精卵着床之后，子宫内膜为了让胎儿顺利生长，就会停止新陈代谢，月经自然也会暂停；
　　
　　2、尿频：女性不仅是在孕晚期会有尿频症状，孕早期同样可能会出现。因为在孕早期女性体内血容量会发生变化，这造成了肾脏过滤性增加，小便次数也会因此增多。同时，受子宫变化的影响，也可对膀胱造成压迫，导致膀胱储尿量减小，这种症状可持续到孕4个月后；
　　3、食欲变化：受体内激素分泌的影响，女性在孕早期可出现食欲变化。这里指的并非是孕吐，而是单纯的饮食习惯改变，比如之前喜欢吃辣的食物，但最近却突然喜欢吃酸的、甜的等，这都是正常情况，但与民间传言的酸儿辣女没有任何关系；
　　4、孕吐：除了食欲变化外，准妈妈们还要面临一大难关，也就是在停经5周左右出现的孕吐。主要表现为晨起刷牙时干呕、气味刺激呕吐等。大部分准妈都属于轻度孕吐，但也有少部分孕吐反应较为激烈，甚至是无法正常进食；
　　
　　5、乳房痛：在怀孕46周左右时，孕妈可出现乳房痛表现，同时还可伴随乳房瘙痒、乳晕加深等多个症状。这和孕期激素变化有直接关系，乳腺在感知到激素变化之后，为了给生育后的哺乳做准备，就会开始逐渐发育，从而出现了一系列症状；
　　6、体温升高：从临床研究来看，女性的基础体温会随着排卵期到来而升高0。5左右，当排卵期结束后体温又会逐渐恢复正常。但是，如果基础体温过了排卵期，仍然没有下降，并保持了半个月以上，这就可能是怀孕的表现；
　　
　　7、容易头晕：如果你喜欢看狗血电视剧，你会发现除了孕吐之外，女主角头晕昏倒也是怀孕表现。从科学角度来看，孕早期的确是容易出现头晕症状，这和血流量需求增加有关。血流量的变化，会引发频繁、轻微的紧张性头痛，但也并不是所有的孕妈都会有类似症状；
　　8、便秘：女性在孕早期黄体素会大量分泌，这不仅会刺激肠胃道平滑肌收缩，造成孕吐的出现。同时，还容易让消化系统的运行速度被打乱，再加上孕早期饮食不规律的影响，孕妈们可能会出现便秘、放屁次数增多等表现；
　　9、白带变化：怀孕后受到激素分泌的影响，阴道分泌糖原量也会增加、分泌物发生改变。比如孕早期出现透明清澈的粘液状分泌物，这就是正常情况。同时，由于阴道环境发生改变，这阶段也是容易出现妇科病的时期，需要孕妈高度注意私处卫生；
　　
　　10、乏力：乏力也是孕期常见症状之一，孕早期妈妈可能会感觉浑身无力、睡不醒。这主要是因为孕激素的持续性增高，抑制了血糖的正常增长，再加上孕吐的影响，孕妈往往会营养缺乏，从而出现乏力、嗜睡等表现；
　　11、少量出血：在怀孕早期受精卵着床的过程中，子宫蜕膜的小血管可能会出现破裂出血。所以有部分女性在有出血症状时，会自然想到是月经来潮的信号，没有在早期发现怀孕；
　　12、情绪波动：除了女性更年期会有情绪变化之外，在孕期同样也会有情绪波动，比如经常性的情绪低落、暴躁易怒、容易哭等，都是常见的表现，这和体内激素变化有直接关系；
　　
　　13、痉挛：在怀孕早期，你可能经常会感觉到来自下腹部的痉挛，就像是痛经反应一般。这是因为受精卵附着在子宫壁上开始发育，为了给胎儿足够的空间，子宫也会慢慢拉伸，所以会有类似痉挛的感觉出现。
　　总的来说，早孕最大的表现就是停经。即便是月经周期不稳定的女性，如果和上次月经来潮的日期不同，超出了1015天以上，也应考虑是否为怀孕因素，可及时购买试纸进行测试，以便能在早期发现怀孕，并积极调整生活，迎接小宝宝的到来。