1、爱胡思乱想：脑子爱琢磨事，而且琢磨的入心，停止不住的胡思乱想，大脑的这个“工作量”很大，很疲劳，引发脑神经平衡性失调，就容易失眠。
　　2、爱钻牛角尖：特别刻板，任死理，轻度叫固执，再严重就是偏执，一个困扰想不通，就留下心结，遇到其他烦恼就又叠加，多次积压的困惑，乱如麻，想不通必须想，想不明白不可以，就这样专研烦恼，烦恼和失眠就伴随终生。
　　3、爱杞人忧天：瞎担心，想什么担心什么，都是坏事和不幸，长期处于忧虑中，失眠就出现了。
　　4、爱生气：遇事多是别人不恰当，看哪里哪里都能找到别人的错，心理细腻，敏感，与人相处爱生气，每天都气呼呼的，这心理世界如何不失眠呢？
　　5、要求完美：凡事都想好，不接受，不允许不好，可无法完美是现实也是事实，心理就冲突了，失眠就来了。看人看事懂得道理并没有运用上，好似懂道理，待人接物上并不是按懂得道理去做的，这世界就是不如意，天天就失眠了。
　　6、包容性小，心小：包容性小，心容纳不下挫折啊，过错啊，他人批评啊，一句不合适的话啊，等等吧，心小，原谅不来，包容不下，承担不来，容易受伤，容易受刺激。失眠就来了。
　　7、对睡眠看重：因认为睡眠对容貌，对精神，对健康特别的重要。所以刻意在意睡眠，紧张睡眠，结果本来能睡着，因这个睡眠压力太大，睡不好了。
　　8、有阴影：从小经历里有阴影，有创伤，有缺失，有泪，有故事，有一颗悲剧的心，多愁善感习惯了，失眠也就是常有的事。
　　9、焦虑症抑郁症强迫症等等都有失眠现象：一些心理疾患都会伴随失眠症状。长期得不到专业化治疗，失眠症状也就无法改善。

妹子你伤害到我了今天上课中，坐在我前面的妹子因为玩手机被老师发现，站着被老师训话。训着训着来了句：“你在这样下去，以后怎么赚钱，养的活自己吗？啊？”我当时就怒了，站起来一拍桌子，大吼了声：“我……我只想知道后来他们毕业了么？高中时一次上课，老师在讲台上滔滔不绝的讲课，班长在下面昏昏欲睡。他同桌趁老师不注意，在班长耳朵边小声说了句“下课了”。这货瞬间跟打了鸡血一样，猛的站起来大喊“起立！！”結果最后……爱失眠的人都有的特点1、爱胡思乱想：脑子爱琢磨事，而且琢磨的入心，停止不住的胡思乱想，大脑的这个“工作量”很大，很疲劳，引发脑神经平衡性失调，就容易失眠。2、爱钻牛角尖：特别刻板，任死理，轻……满打击人的，屌丝还是别看了！“知道螃蟹为什么横着走吗？”“为什么？”“因为有钳，所以任性！！”“知道虾为什么有钳也不横着走吗？”“为什么？”“因为他瞎”“知道鱼为什么只有7秒的记忆吗，因为它愚啊！““你知……睡过头了吧，看你怎么跟校长解释！一舍友是师范生，在学校附近的一所小学实习。那天她回来后，就大声的跟室友们说：明天校长一大早就要去她的课堂上听课，各种紧张，各种激动啊！一整晚都在担心，晚上是不是会失眠，没睡好会……老师等这一天等很久了！班上一妹子，上英语课就拿出十字绣来绣，一开始还躲躲藏藏呢，怕被老师收了！一看老师不管，胆子也就大了起来，一到英语课就拿出来绣，一针一线的绣？个多月啊！终于要收工了，今天刚好是英……高中军训非常严厉的教官高中军训时教官非常严格，女生还好说，但男生就惨了，做不好被发现就得打自己耳光，而且得有力度听的到声音。我一好朋友A就是这样悲剧的。有一天站军姿，A只是动了动手指。就看到教官杀气……学校食堂遇到仰慕已久的女神昨天在食堂吃饭遇见了仰慕已久的女神，我端着饭过去对女神说：“你吃红烧肉吗？”她说：“不吃。”于是我把她碗里的肉都夹到我碗里。今天又碰到她，我过去说：“你吃土豆么？”女神一听赶紧……感叹人生，到底做什么才会开心！赚多钱会开心吗？好像也有人说有钱人多数都是自我感觉不幸福不开心的！有个好工作就开心么？有好工作但是工资低未必就会满足，这样不满足就不会自我感觉幸福！其实说了第一个钱……看了万物理论感叹霍金的一生！那么有想法的人，为什么媳妇要和他离婚啊！让我理解不了，开始结婚的时候不是能接受最坏的结果么？我觉得人还是一种动物，肯定是他媳妇过够了照顾人的生活，人都是为自己着想的！从这……学习不好，人长的丑曾经暗恋同桌的女孩，喜欢对她使坏，每次她喝的水，我就把瓶盖拧的特别紧，这样她就会让我帮她拧开了毕业的时候她对我说：“其实盖子是你拧的我一直都知道。”我刚要表白，她顿了下又说：“……老师已经不知道怎么教育学生了！回去看初中老师，老师一个人在喝闷酒，我们问怎么了？老师哭的跟个孩子一样，当年班级里最调皮成绩最差的三个学生，一个在教育局当科长，一个在他们学校当校长，还有一个开网吧，现在……