一大早一个朋友告诉我，最近又有点消极了。我告诉她，这很正常，关键在于调节。只要能调节好，就不是问题。
　　有时候泄气了，消极了，感觉人生困难重重，好多烦心事，就没耐心了，就悲观了，这样的情绪化是人生不可避免的一部分。我们任何人都无法逃避开，无法拒绝。只要能够调节，不是一直深陷其中，那就不是疾病，只能算心态不稳定，加强心理调节能力，学着管理好情绪就行了。
　　但当这样的时刻到来我们的精神垃圾丢哪里合适呢？
　　性格内向的人，都是闷着不说，哪里都不丢，压抑，久了，精神神经管道堵塞，抑郁症，焦虑症，各类心理疾病就容易出现了。有的也会出现身体疾病，向身体疾病转化。不流畅的心灵，长期压抑，对身心健康都有害处。
　　性格外向的人，烦了，排解途径上好一些。但常见一些人，烦了就容易发火，说狠话，死啊，活啊，给家里人都带里很大影响。一个人情绪不好，心态消极了，直接影响着全家人的精神质量。这样丢精神垃圾就不合适了。
　　也有的人和朋友聊来聊去，聊一次可以，偶尔可以。次数多了，身边的朋友也就觉得有点情绪传染，铁的朋友会继续陪伴，一般关系就尽量闪。谁不希望快乐的聊天环境呢？消极来临，精神垃圾丢哪里呢？
　　调节心态，纠正不合理认知，提高行为和情绪的管理办法，加强心理修炼，这样专业化去排解心理痛苦是最合适的途径。
　　为了家人，为了孩子的微笑和幸福，别乱发火，别乱叹气，别乱发牢骚，别乱抱怨，消极对家人和孩子的影响比吸烟还严重，精神的烟民让家人和孩子吸收二手烟，这种危害可是一辈子，切记，给家人一个快乐，坚强，乐观的自己吧！
　　我们一起加油，一起加油。

大话西游串烧（Mix）版。。。。。。蜘蛛精：“你那忧郁的眼神、稀虚的胡茬子、神乎其技的棍法，还有那杯dry马爹尼，都深深地迷住了我；可是不管怎么说，行有行规你一定要付清昨晚的过夜费呀。。。。……大话西游之东西南北版原版曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再来一次的机……出师表之网站加薪版臣某言：网站上市未半，而中道停止；今天下千站，个个疲敝，此诚危急存亡之秋也。然有钱之人，不投于内；各种开支，不停向外者：盖电子之商务，欲求之于网络也。诚宜开张思路，以雪亏本之耻……一个短故事，蕴含着很多意义！晚上，儿子正在努力写作业，23点，妈妈为儿子端来一杯咖啡，但失手洒在儿子刚刚做好的卷子上。儿子很生气，和妈妈吵了起来。第二天，儿子由于没交作业被老师怒斥。儿子从此记……能说会道，脑子灵活的重要性！在美国一个农村，住着一个老头，他有三个儿子。大儿子、二儿子都在城里工作，小儿子和他在一起，父子相依为命。突然有一天，一个人找到老头，对他说：“尊敬的老人家，我想把你的小儿……平凡和平淡都是一种幸福人或许是可以很平凡，倘若能真的做到“不必在意”这四个字，相信平凡的人已经不再是平凡了。当能用坦然的心态去面对生命中每一个喜怒哀乐的日子，人在路上走，沿途中总会有风雨不定时……做公交车90后妹子微笑让座那天中午坐公交车，车上好多人好挤，这时上来了几个满头大汗的农民工大叔，好多人都微微皱眉掩鼻。只见一个90后妹子微笑者给他们让座，大叔疑惑不解，妹子说：“我爸这是农民工，很……想要成功，必须莫畏前路艰辛当你感到迷茫时，请你抬头看看天边的阳光，看着它是顺着怎样的路找到落山的点；当你感到委屈时，请你静心回忆的心房，看看它装着怎样的喜怒哀乐；当你感到彷徨时，请你细心阅读成功的故事。……关于面子的有趣解说当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了！当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了！当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了！当你还停留在那里喝酒、吹牛！啥也不懂还装懂！只……大多数人的痛苦原因看到和听到无数的烦恼的朋友。我总结下大多数人痛苦的原因。我认为两大原因为主：性格缺陷和不良心态。性格：心理学的概念是说一个人心理和行为的总和特征叫性格。就是这个性格……做人不能表现的太卑微生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线……每个人都有精神垃圾一大早一个朋友告诉我，最近又有点消极了。我告诉她，这很正常，关键在于调节。只要能调节好，就不是问题。有时候泄气了，消极了，感觉人生困难重重，好多烦心事，就没耐心了，就悲观……