有人问斯多葛学派的创始人芝诺：“谁是你的朋友？”他回答：“另一个自我。”另一个自我，实际上是通过自我评价的升华而得来的。牛顿说自己像是一个在海滨玩耍的孩子，只看得到更好的卵石和贝壳，却全然没有发现面前浩瀚的大海。殊不知，牛顿这样的自我评价已然让自己的精神跃向更高层次，得到了自我升华。
　　正确的自我评价应该建立在自知的基础上，明白“我是谁”，我应该有怎样的作为，我只能有怎样的作为。杰奎琳肯尼迪在肯尼迪总统遇刺之时，她瞬间从惊恐转向镇定。因为她平时对自我就有正确的评价，明白自己是谁，她没有自由行动的权利。这些使杰奎琳从容地不失风度地完成了自己作为国母形象的最后的展现，让自我得以升华。如果杰奎琳平时没有对自我又正确的评价认识，不能克制自己的情感，理性地处理刺杀事件，那留给美国人民的就不是让自我升华的国母形象了。
　　无独有偶。几米曾有诗云：“街上的灯忽明突暗，我的大头鞋打在石板路上寂寞的啊，我知道这条路上不是我一个人走过。”严重的伤痛曾经折磨过他，但他从不良情绪中走出，对自己做出恰如其分的评价，明白
　　画笔和文字是他的精神动力。他用画笔和空灵富有哲理的文字影响了许多迷茫的人们，使曾经悲伤的自我得到了升华。
　　自我升华需要自我评价。所谓的自我评价即不以自我为中心，不能自我感觉良好，而是以批判的眼光去评价自己，让自我得到升华。如果人人都懂得通过自我评价来实现自我升华，那么美好的社会就可能离我们更近。
　　但遗憾的是，现在社会上许多人都沉醉于自我崇拜，斗志昂扬地“喊出三十天改变世界”的口号，却不知他们如果不以批判的眼光评价自己，使自我升华，而是存养汲汲功名、浮躁不堪的心态，那么改变世界只是一句空话而已。
　　三毛说过：“如果有来生，要站成一棵树，没有悲伤的姿势。”这是当年已逾半百的她的自我评价，是选择以树的意象来表达内心深刻的反省。经历坎坷的三毛从早期的迷惘和伤感一路走来，几经沉浮，不断地通过自己评价来实现自我升华，最终蜕变为健康豁达、洒脱不羁、一路歌唱的作家。
　　“人生是不待风吹而自落的花。”因而我们更应该像牛顿一样珍惜每一个能够自我评价的机会，从而让我们短暂的人生通过自我升华而绚丽夺目！

若世界荒芜成飘渺这是个戴着华丽面具的世界。仿佛一颗美丽的水晶球，我们注视着它。我们的眼神穿越赤道与两极，围绕着炙热的太阳看它四季斑斓的外衣。我们感受到了它姹紫嫣红的勃勃春日；欣赏到了它百……掌声看着秋风吹皱了的一滩水泛起了一层层波痕，我的心也好似这滩水，着实的让我感到秋所带来的凉意，微微地刺痛着我年少的心。这天，天空的颜色是浅浅的灰蓝色，昨夜刚下了一夜雨。空气尤……追逐梦想梦想，是一个飘渺虚无的词。对于每个人来说，梦想都各不相同。但是梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实梦想是深藏在人们内心处最……掌声用指尖，轻轻弹奏青春的乐曲，耳边，是否会响起赞叹般的掌声？拿着新手机，我兴致高昂地把玩着，东按按，西转转。忽然，心生奇想：何不用手机来拍摄一段摄像，当一把摄影师？那一定很……最美的珍藏生活中处处有美丽。一道美丽的风景，一句温暖人心的话语，一个甜美的微笑这些都曾被我们珍藏。这些“美丽”，往往会随着时光的流逝而被尘封，可能永远都不会释放出它们应有的光芒。……一张旧照片夕阳的余晖倾洒在温馨舒适的小房间里。我漫不经心地整理着那张被母亲称为“垃圾堆”的书桌，这时从泛黄的笔记本里掉出一张照片。我俯身拾起，那是小学毕业的照片。望着那照片上50张……最美的珍藏从出生时的哭声慢慢成长到现在，可以说是拥有了很多，无可置疑，我也会失去很多也许是自己太显老成了吧，这一段历程，我笑看桃李满天下的如歌时光。生活中有着好多好多珍品。我一直温……我拥有我快乐拥有一颗糖是快乐的，拥有一份荣誉是快乐的，拥有一片天空是快乐的我拥有我拥有的太对太多了，所以我快乐。天空拥有白云显得格外蔚蓝；挂多拥有绿叶，显得格外美丽；大海拥有波……老照片时光匆匆，转眼间，我已从哭哭啼啼，不懂事的小女孩，变成了一位可以帮父母做家务，懂事的少女了。翻开尘封已久的老相册，看到了童年的美好时光。这时，我的目光注视在一张在海边合照……自我评价与自我升华有人问斯多葛学派的创始人芝诺：“谁是你的朋友？”他回答：“另一个自我。”另一个自我，实际上是通过自我评价的升华而得来的。牛顿说自己像是一个在海滨玩耍的孩子，只看得到更好的卵石和……宁静的热爱牛顿曾言：“我只是个拾贝壳的小孩，”这是他因热爱自己的事业而欣喜得像个充满好奇心的顽皮的孩子，“而对于展现在我面前浩瀚真理的海洋，却全然没有发现，”这是他因热爱自己的事业而发出……心素如简小小的言论犹如那小小的水流，会激起一场巨大的舆论之浪花，让本无人认识的人亦变为公众的焦点。牛顿在评价自己中说，他不知道别人是怎样看他，也不在意别人对他的评价。而当下的干露……