一只蚌要想孕育出珍珠，就必须忍受极大的痛苦，蝴蝶若想破茧而出，就必须经历痛苦的挣扎，雄鹰若要翱翔于蓝天，就必须遭受跌落的剧痛。
　　这些不变的自然法则告诉我们，任何成功，都是由之前的痛苦换来的。
　　经受痛苦是一个人历练的过程。就如铁若想变成钢，就必须经过千锤百炼。司马迁在忍受了宫刑这样的身体和精神上的双重痛苦之后，仍然矢志不渝，顽强拼搏，艰苦奋斗，没有被痛苦击败，终成就《史记》这一历史巨著。
　　可见，如果正确面对并努力承受痛苦，不仅可以是成功路上的垫脚石，还可以成为“喷气式发动机”，给我们提供更大的动力，相反，若消极面对痛苦，破罐破摔的话，恐怕就要“一夜回到解放前”了。
　　著名物理学家奥斯特有一个学徒叫亨利。他在奥斯特发现电流的磁效应后，一直帮奥斯特做实验。所谓的实验只是观察放在导线旁的小磁针有没有反应。他对此感到很无聊和不满，终于有一天他偷偷离开了。但在奥斯特成功之后，他又回来了。希望奥斯特能念及旧情让他继
　　续参与研究，但被拒绝了。亨利如果没有放弃，忍受一时的枯燥乏味所带来的痛苦，那么成功之花同样会在他汗水的浇灌下开放。
　　痛苦也是对一个人意志的考验。坚持对于成功来说是很必要的。从亨利的例子就不难看出，那烛之武可就是他的榜样了。从年轻之时就经受冷落，虽满腹才华、满腔报国热情但却壮志难酬，但他并没有因此而气馁，仍然坚持报国志向，终于在“秦晋围郑”、“国危矣”时展现了自己的才华并挽救了国家。吃得了苦，受得了痛，坚忍不拔的意志驱使他勇往直前。
　　痛苦也是一个人生活的新起点。刘翔2014年创下了110米跨栏世界记录。但之后的屡次比赛中因伤失利，最终不能继续在赛道上飞越。对他来说这是巨大的痛苦，但他退役之后又以乐观积极的心态，投入到新的生活中。他说：“年轻就是资本，一切都才开始。”
　　同学们，痛苦是一把铁锤，锤炼我们的心智；痛苦是一口钟，让我们的心归于平静；痛苦是一道起跑线，让我们向更远的目标冲刺。相信吧，痛苦过后就是成功！

瞄准航向无畏前向蛹在不起眼的角落蜷缩，唯念那破茧而出的斑斓；蚌在潮起潮落中挣扎，唯念那蕴含于胸中的无限价值；凤凰在熊熊烈火中隐忍，唯念那涅槃重生的辉煌。佛经曰，心念一转，苦与难皆是助道。……磨难造就成功宝剑的锋芒，只有在烈火中经受一遍遍锤打，才能显现；梅花的香气，只有在寒冬中遭遇一次次煎熬，才能散发；一个人，只有在磨难中汲取经验，才能悟得成功。成功，不一定经历磨难；但磨难，可……学会拒绝诱惑寒风中，梅花拒绝温室的诱惑，才能收获“梅花香自苦寒来”的赞扬。池塘里，白莲拒绝污泥的诱惑，才能收获“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的盛叹。山顶上，登山者拒绝山腰凉亭的……痛苦的身后就是成功一只蚌要想孕育出珍珠，就必须忍受极大的痛苦，蝴蝶若想破茧而出，就必须经历痛苦的挣扎，雄鹰若要翱翔于蓝天，就必须遭受跌落的剧痛。这些不变的自然法则告诉我们，任何成功，都是由……向拖延说不用“V”型水杯喝水，若不尽快喝完，便只好一直握在手中，耗时费力。如此拖延，何苦呢？人往往这样，在拖延中浪费了阳光，蹉跎了岁月。那为何不时刻铭记“今日事，今日毕”，向拖延说不呢？……最美丽的相遇老家后院处有几层大理石砌成的台阶。郁郁青青，如绿波荡漾的苔藓依附其上，抬头仰望，与蓝天白云相接的，是一棵我叫不出名的老树。小时候胆儿小，偏信些胡七八糟的牛鬼蛇神，对于台阶……漫步时光静候花开漫步兰从，屈原享“朝饮木兰之坠露，夕餐秋菊之落英”的高洁；漫步山脚，陶潜候“山气日夕佳，飞鸟相与还”的温馨；漫步溪边，王维赏“行到水穷处，坐看云起时“的惬意。漫步于人生的……慢品享尽真滋味一杯香茗，慢慢品尝才能知道它的清香；一首歌曲，慢慢聆听才晓它的惆怅；一本好书，慢慢阅读才得它的真谛；一杯豆浆，慢慢入口才享它的真滋味。人生亦如这一杯香茗，一首歌曲，一本好书，一……苦难是负向的黄金平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。题记几乎在所有人的眼中，苦难就是苦难，不被期待也不可避免，成长的路上，小时候妈妈的唠叨，长大一点上学的痛苦……不慌不忙过一生村上春树曾说过：“如果一个城市中没有人愿意开小咖啡馆，那么即使这个城市再有钱，也是一个内心空虚的城市。”时光能改变许多，我们可以认为是生命的更新，时光也有改变不了的事物，……那片最美的领土青春，是一杯杯香醇而又苦涩的茶；青春，是一把把锋利而又无情的刀；青春，是一朵朵鲜艳而又绝情的玫瑰花；青春，是一颗颗等待长大的小树苗。曾经的曾经，青春在每……放慢脚步花自盛开因为赶时间，我们失了“一桥清雨一伞开”的雅致；因为赶时间，我们失去了“闲看天外云卷云舒”的闲适；因为赶时间，我们生活地太过粗糙，失去了对周围太多的感觉。那就放慢脚步，细细品味，……