事实上是维持夫妻间情感的一大主要因素，可以说夫妻之间是少不了性生活的，如果夫妻之间的性生活不够滋润，情感上可能会出现情感危机，下面就跟着小编一起来了解下能提高夫妻性生活质量的技巧有哪些吧？
　　做爱前憋尿能提高性生活质量
　　研究发现，在部分勃起功能欠佳的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功能。有人认为这可能由于尿液充盈对膀胱有一定的刺激作用，也有学者认为憋一点尿会刺激阴茎勃起神经，从而更容易产生兴奋感。
　　因为缺乏大量的临床观察对照，我国目前尚未正式将性生活前憋点尿作为改善勃起功能或提高性生活质量的一种治疗手段。
　　专家建议，若目前勃起功能正常，则没有必要刻意去留尿；但若勃起功能欠佳，可以作为一种尝试方法。但需注意的是，正常男性膀胱最大容量为350750毫升左右，输尿管以大约1毫升分钟的速度将尿液排入膀胱使其逐步充盈，当尿液达到一定量时（150250毫升），可产生初步的充盈感，当尿液量进一步增加时，上述感觉越来越明显，甚至会出现主观的急迫排尿感，此时排尿自然开始，但若未及时排尿，膀胱内尿液容量超过膀胱最大容量，则将给膀胱带来损伤。
　　所以，适当留尿一般以控制在150毫升以内为佳，也就是膀胱有轻微的充盈感。若对这种感觉没有把握的话，可以在上次排尿后30分钟左右进行性生活为宜。但是，并非任何男性或任何时候都可试用这种方法。患有前列腺增生、神经性膀胱炎的人不要尝试这种方式。还有，人在饮酒后，由于膀胱敏感性降低，加上性生活时膀胱括约肌关闭，往往容易使过多尿液潴留于膀胱内，导致急性尿潴留的发生，这时候应该及时排尿，不要冒然尝试憋尿的方法。
　　1、性生活要规律
　　很多专家都是一再强调夫妻之间的性生活一定要有规律，一定要在身体的承受范围之内。有时候有些东西太容易得到往往就不会懂得珍惜，所性生活一定要有节制，性生活泛滥会导致厌倦的感觉产生。久而久之两个人的感情也会有改观。
　　2、性姿势要丰富
　　性生活姿势丰富，也就是说性生活一定要有一定的技巧，性生活一定要有新意，那样才会更加的有快感，相关知识可以夺取了解一些性爱教程。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍能提高夫妻性生活质量的技巧的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟

这些安全的避孕方法很多人都没有掌握好怀孕对女性来说是人生的大事，代表着一个女人成为一个母亲，是一个巨大的分水岭，所以选择怀孕的时机是非常重要的，在日渐开放的现代社会，婚前试爱已发展成为一个潮流，那么如何做到婚前避……到底怎样补肾壮阳呢？每个男人都想做一个硬汉，不单单只是在性格上能够刚硬，更希望自己在性能力上能够强壮。因为拥有强壮的性能力不但能让自己觉得特别威猛，更能给妻子带来愉悦的性生活。但是有点男人患有肾虚……4种堪比春药的食物你千万不要错过如果说有些食物能像春药那样让人吃出高潮，你会毫不顾忌的吃吗？如果你还是单身，下面本站小编为大家介绍4种堪比春药的食物你千万不要错过。1。草莓这个长相甜美、颜色诱人的……长效避孕节育措施已成为了最好的避孕方式很多夫妻在有孩子的情况下，并不希望短期内再次妊娠，因此长效避孕节育措施已成为了最好的避孕方式。1、新婚夫妻对避孕方法的选择新婚夫妻的避孕要考虑到不久将准备生育，可选……子宫内膜间质肉瘤治疗方法有哪些子宫是孕育胎儿的场所，因此子宫的重要性可想而知，当然子宫也容易受到外界病毒的入侵。子宫内膜间质肉瘤分为低度恶性和高度恶性两种，来源于子宫颈内膜的间质细胞，常见临床表现有月经增多……乳贴是否真的这么容易掉吗？夏天来临，广大女性朋友们也相应地换上了较为清凉的着装。为了美观，也为了方便，许多人纷纷用乳贴替代了胸衣，成为了很多女性朋友的着装必备。另有一些女性则对此保持犹豫的态度：这么两片……青春期少女有哪些发育特征少女到了之后生理和心理发育都会急剧变化，这个时期是童年到成年的过渡期。这个时期可以说是少女的敏感期，稍有不慎就会对少女的身体和心理产生重大的影响。那么青春期少女有哪些发育特征呢……夫妻的相处之道有哪些原则夫妻之间相处之道是非常重要的，婚姻中夫妻双方必须遵守一些基本的原则，这样才能更好的维持婚姻。如果没有了这些原则，也就不成其为真正意义上的婚姻，那么夫妻的相处之道有哪些原则呢？下……男性不育精子有哪些表现男性的发病率在近几年越来越高了，男性不育指夫妇同居未采取避孕措施一年以上，而无生育者，甚至有国外专家预测17年后人类将丧失生育能力。下面我们来总结一下男性不育精子有哪些表现吧？……男性性功能障碍不育怎样进行自我治疗男性朋友有性功能障碍是很正常的，这是一种生活中较常见的疾病，但是却对夫妻间的感情有着很大的影响。为了不影响生活，应该要积极治疗该病，自我治疗也是治疗该病的方法之一，下面来看看男……离婚会产生什么影响？很多人和伴侣的婚姻关系不好，不过还没有决定要离婚，就是因为对于离婚以后产生的影响没有充分的了解，接下来针对这个问题，就给大家分析一下，离婚以后会产生什么影响，一起来看一看这些影……6种识别老婆是否出轨的方法相信很多男人都不愿自己的老婆出轨的，随着现在性的开放，很多女性还是会出轨，下面跟着本站小编一起来了解一下6种识别老婆是否出轨的方法。一、人中有细线鼻子下的一条沟，相……