男性朋友有性功能障碍是很正常的，这是一种生活中较常见的疾病，但是却对夫妻间的感情有着很大的影响。为了不影响生活，应该要积极治疗该病，自我治疗也是治疗该病的方法之一，下面来看看男性性功能障碍不育怎样进行自我治疗吧？
　　一、自我探索，开发自己的性反应敏感区
　　这个训练的目的是为了增加对触觉的敏感度，把注意力从部位转移开来，注意开发身体其他部位的性感觉，即使有阴茎的勃起也不要通过摩擦阴茎的方式达到高潮，缓解性功能障碍。
　　二、幻想与自我刺激的结合
　　幻想提供了心理上的刺激，也可以扩大生理刺激的接受能力。训练专家建议每天进行二三十分钟的裸体静躺，性幻想的同时，对身体进行轻触式的抚摸，但不应针对生殖器，也不应用平时习惯的方法，重点关注身体的反应。在抚摸效果不理想的时候，可以考虑尝试使用来增进效果。
　　三、将所学运用到伴侣身上
　　通过以上的训练，患者已经了解了自然而然地出现的勃起及其消退，接下来要做的就是与伴侣的沟通与配合。起初的时候，可以尝试不进行性交，先让伴侣了解你的性反应过程，如果能尝试一起配合进行自然而然的性感集中练习，效果可能会更好。伴侣双方如果能了解到性的快乐与和谐的重点不在于立即表现，问题往往就会迎刃而解。
　　四、性功能障碍应建立积极的态度与信念
　　减少对自己的担心，通过自我想像把想像和积极的心理评价结合起来。比如，在上述的测评中，你怀疑以前自慰过多使你出现了问题，在训练时，可以把夜间或晨起的勃起想像为自慰带来的效果。通过改变自验式预言，建立良性的自我评价。
　　通过佰佰安全小编的介绍，男性性功能障碍不育怎样进行自我治疗大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

男人最喜欢女人穿什么情趣内衣很多的女性在穿戴内衣的时候都是随便往上一套，还有我有好多朋友为了图穿戴方便，会先把文胸扣从前面先扣上，然后再用手转过去，其实这些方法都是不正确的，也许有人会问，文胸穿起来还不都……补肾养肝怎么补吃对了天天都在补肝肾脏同属五脏六腑，而且养肝先补肾，由此可见肝与肾脏系统还是存在一定关联的，现在都习惯了采用食物来改善症状，那么除此之外，除了补肾，还可以吃什么具有补肾又养肝效果的食物呢。……如何吸引男生，如何吸引男人想要吸引男人的注意力，只是靠穿的少点、说话发嗲、卖萌卖乖是不可以的，这个年代的男人对女人的要求没那么“简单”，来吧各位，想要知道如何吸引男人，看看这篇指南吧，会告诉你正确答案哦……孩子性教育为什么是越早越好孩子性教育为什么是越早越好？小孩子好奇心一般比较重，对于自己没有接触过的或者是家长们禁止的事物总是有比较强烈的好奇心，想要去进一步的了解与接触。性方面的内容一直是人们忌讳的，即……治疗阳痿的药物哪些效果比较好引起阳痿的原因多种多样，包括生理上的和心理上的因素。而现代人们的生活方式有很多不健康的方面，在加上长久以来来自各方面的压力，人们的身体健康状况迅速下降。对男性来说，随之而来的可……详细介绍女用g点棒用法，大家要学着点哟！无论是男性或者女性应该都知道在性爱中如果要满足女性的欲望就要看是否能够出发女性的g点，所以现在市面上有了很多专门针对女性g点的情趣用品，例如最热卖的g点棒，下面小编就给大家详细……男人性行为一味放纵意味着什么男人天生有放纵的冲动，特别是那些自认为被压抑的男人，一旦有放纵的机会，他们就会离谱放纵。有位女读者说：她丈夫原来很本分，后来变得很糟糕，经常在外乱搞女人，还从不戴安全套。她已被……导致女孩性发育提前的主要原因是什么导致女孩性发育提前的主要原因是什么？以往多发生在已婚妇女身上的女性乳腺小叶增生日趋低龄化。日前，一位6岁的女童也被查出患了小叶增生。接诊这位女童的上海市黄浦区中心医院乳腺外科包……女性阴道瘙痒和白带多怎么办呢？阴道瘙痒和白带多是很常见的妇科病症表现，当类似现象发生的时候，搞清楚原因很重要，只有这样的话，才能更好的进行治疗，如果时间的时间久到医院检查是必不可少的。那么女性阴道瘙痒和白带……青春期男人心理健康有哪些必要的“营养素”一般人都知道，身体的生长需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么青春期男人心理健康有哪些必要的“……房事还是要温柔点以免导致包皮系带撕裂包皮系带位于包皮内龟头腹下部，通过冠状沟与龟头尿道口下方相连。其伸缩力较强，在阴茎勃起时可明显伸长，当阴茎软缩时则明显缩短，猛烈或性交活动过于粗暴均可导致包皮系带撕裂，或者完全……多吃6种助性食物让你更男人现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，达到性保健的作用。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界，多吃6种助性食物让你更……