在生活中，对男人有这样效果的食物非常多，飞禽走兽，瓜果蔬菜，都能找到有这样效果的食品，这对男人来说，无疑是一个好消息，因为没有那个男人，不希望自己能够有出色的性能力，性崇拜的文化并未曾远去，而深深地根植于我们的血液当中，在众多的壮阳食物中，最常见的要数鸡蛋了，那鸡蛋怎么吃才壮阳呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　鸡蛋的营养价值
　　首先给大家简单介绍下鸡蛋的中西药理论价值。中医认为鸡蛋性味甘平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。二西医理论则阐述：鸡蛋含蛋白质，含人体必需的八种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、B2。B6。D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。
　　看来鸡蛋真的浑身是宝贝呢，韭菜炒蛋大家都知道，韭菜号称壮阳草，那么鸡蛋到底有没有这个增大壮阳的功效呢？
　　吃鸡蛋能否壮阳
　　上面再鸡蛋的医疗价值中有提到鸡蛋具有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。中医认为肾掌管人体能量的储藏，动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的食物，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。但是并不能直接促使男性壮阳增大，只是一种补充帮助。
　　同时结合西医的说法，营养成分多且足，都是促进性腺的物质，但是并不含有激素等刺激性器官的成分，因此谈不上壮阳，只能是有促进作用。
　　这样相比大家就十分清楚了，鸡蛋其实并不具有直接壮阳补肾的作用，但是辅助和促进的作用还是不能忽视的！
　　生鸡蛋能否壮阳
　　鸡蛋不能壮阳，那么生鸡蛋呢？很多人认为鸡蛋经过煮熟后，缺少了很多营养物质，因此推荐生鸡蛋。其实殊不知生鸡蛋存在很多问题！首先生鸡蛋相当于母鸡的卵子，在离开其体内时，带有很多病菌和寄生虫，同时科学研究证明，生鸡蛋中含有一种碱性的抗生素蛋白，会影响营养的吸收。因此效果大打折扣，所以千万不能使用生鸡蛋。
　　男人的补肾壮阳，是一个循序渐进的过程，切不可急于求成。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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