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造成男性不育症的9个“元凶”一定要注意

2月10日 金橝 投稿

  不育症世界卫生组织已明确指出正常育龄夫妇有12个月以上的没采取避孕措施有规律而仍未受孕即可诊为不育。已婚夫妇不育症发生率约15,其中男性因素引起的不育症占50,称为男性不育症,下面来看看造成男性不育症的9个“元凶”一定要注意。   元凶一:吸烟喝酒   吸烟时间越长,吸烟的量越多,数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。   专家建议:长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实,这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康,特别是妻子和孩子。关爱家人最好从戒烟少酒开始。   元凶二:饮食不当   水能载舟,也可覆舟。饮食给人温饱,但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。   专家建议:营养学提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素c、维生素e、维生素a、锌等,可以提高精子的质量和数量。   元凶三:辐射   精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。如手机、电脑等。   专家建议:保险起见,还是尽量减少接触为妙。男性在不使用手机时最好将其远离身体的敏感部位。   元凶四:精神紧张   社会竞争激烈,精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用,对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生...(全文)

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