俗话说男人四十不惑年。在这个年龄段，很多男性都会出现性能力下降的情况，下面小编就来给大家说说男性如何预防性能力下降呢？想了解的可以进来看看。
　　如何预防性能力下降
　　1、生活方式改变
　　人到了四五十岁，绝不可能再像二三十岁那样，整天拚命工作，夜以继日。随着体力衰退，应调整工作内容或人生目标。同时，也要有健康的饮食与适量运动。研究显示，运动能提高睾丸酮水平。
　　2、维持良好的沟通
　　在生活中，和妻子维持良好的沟通，保持亲密关系，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界。感情好、生活好，内在雄性激素自然会增加，而不需要求助于外来补给。
　　3、对症下药
　　针对不同症状，先使用一般药物治疗。例如，发胖了就运动，腰酸背痛可吃钙片，脸潮红可用抗组织胺类药物。三个月仍无改善，才可考虑在医生指导下使用激素疗法。
　　4、消除顾虑
　　性能力下降是中年人的正常现象，但下降并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。
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男性如何预防性能力下降呢？俗话说男人四十不惑年。在这个年龄段，很多男性都会出现性能力下降的情况，下面小编就来给大家说说男性如何预防性能力下降呢？想了解的可以进来看看。如何预防性能力下降1、生……夫妻消极情绪会影响性欲吗？夫妻肌肤的接触同一样，有着同样的重要性。最近的研究结果表明：人的嗅觉与气息在情爱中也起着决定性作用。专家认为：女子随性成熟而平添的一种香味，要比头发颜色和丰满的胸脯更能使一个男……女人私处异味重是什么原因造成的呢据调查统计，大多数女性对私处异味丝毫不重视，但殊不知私处瘙痒、异味无形中诱发了阴道炎等妇科疾病的发生！那么，女人私处异味重是什么原因造成的呢？首先要找到导致私处产生异味的原因，……常见的基础油有哪些精油，是我们在生活中最常用的日用品之一，但是大家对精油的了解又有多少呢？其实精油，尤其是单方精油，是不可以直接作用于人体的，由于其浓度和纯度太高，会刺激人的皮肤而对人造成伤害，……哪些方法有效增强阴茎呢没有强大的阴茎，肯定会失去一些激情和刺激，所以，男人都希望自己拥有钢铁般的阴茎，下面就跟着小编一起来了解下哪些方法有效增强阴茎呢？1、握紧阴茎一只手，四个手指轻轻握……男性私处有异味是什么原因呢一般来说，男性下体多少会有点异味，那是分泌的油脂、残留尿液、前列腺液等物质混合形成的气味。正常男性异味一般不会很大，异味较大时要引起重视，一般男性私处有异味是什么原因呢？……保护男人性能力的方法有哪些呢？保护男人性能力的方法，应从年轻时做起，才能真正的保护男人性能力长久不衰，下面小编就为你介绍保护男人性能力的方法有哪些呢？希望能帮助到你。保护男人性能力的方法1、体育……性学专家教你梅毒简便自测方法梅毒感染后平均的潜伏期为三周，然后病情进展为一期及二期（约一至两年），若未获治疗或治疗不充分则可转入第三期（即晚期），这样可延续多年，甚至导致死亡，下面让性学专家教你梅毒简便自……女性产后缩阴做什么运动效果最好每天都有女人怀胎十月生下小宝贝，成为新晋妈妈。当个好妈妈是很重要的，但是自己的身材管理也很重要。怀孕时，胎儿发育，子宫负担增重，骨盆的韧带弹性也会减弱，这直接影响到阴道的紧实度……前男友有了新欢我想挽回他操作方法01：首先我要告诉大家的是，如果你的前男友跟你分开是因为你们之间确实不合适的话，你再挽回也没有用的，与其让双方痛苦，不如分开的好。02：还有就是……什么原因导致月经量少老不干净女性在月经期间，身体会发生很大的变化，给女性的工作和生活带来极大的不便，尤其是每次伴随月经而来的经期综合症，令广大女性深受其害，在那个诸多的经期综合症症状中，量少而且老不干净，……口服避孕药的副作用其实是有很多的随着市面上口服避孕药的种类越来越多，很多女性朋友们往往不知道该如何选择。实际上，大部分的女性朋友们为了满足丈夫的性要求，往往会定期的服用避孕药。但是，口服避孕药的副作用其实是有……