现在的人超负荷工作，让男人在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支。繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，已经开始，中老年男性阳痿就是必然结果，下面来看看老年男人阳痿应该如何治疗呢？
　　1、多有氧锻炼
　　60岁的人应加强有氧锻炼，首推的锻炼项目是快步走，因为快步走既能提高心肺功能，又很安全。快步走必须要达到一定的量才能管用，建议每周至少3次，隔天锻炼1次就可以了，但每次必须要保证快走30分钟以上。
　　60岁的人在进行力量练习时，与四、五十岁的人最大的区别应该是负重的不同，如果以前能保持10公斤负重练习的话，那么60岁时应减为8公斤以下。
　　60岁的人，最好不要将爬楼梯作为常规的锻炼项目，因为经常做爬楼梯的单一动作，极有可能会损伤膝关节。练习强肾的太极是不错的选择。
　　2、戒烟防污染
　　60岁以上的人肺病发生率高达14，尤其是患慢阻肺的人越来越多。临床的药物和手术治疗是一种被动的治疗方法，最有效的方法还是戒烟。
　　改善和避免生活、工作环境中的粉尘污染。
　　由于雾天也是慢阻肺发作的诱因，因此建议有晨练习惯的人在雾天暂时停止到户外晨练。
　　3、多饮食调理
　　羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。《本草纲目》中记载：羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢。羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。唐代《食医心镜》还介绍：治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
　　淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它补肾，益血填精。《本草汇言》亦云：淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
　　粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明李时珍还说：粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。
　　通过佰佰安全小编的介绍，老年男人阳痿应该如何治疗大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

女性月经后的第几天是安全期在安全期问题上，是很多人不太清楚的，而且在有这类问题后，也都不知道该怎么做好。那么，女性月经后的第几天是安全期呢？下面，本站专注于两性安全的小编就为您介绍一些关于如何安全避孕的……不小心弄断女友口红怎么办操作方法01：方法一：主动告诉女朋友，说你想给她换新口红，怕她舍不得，便把它故意弄坏，这样就可以买新的了。然后主动帮女朋友买她喜欢的口红。02：方法二：……女性的安全期到底是怎么计算的很多人都在问前七后八是安全期吗，前七后八也就是经期前7天和后8天。那么，女性的安全期到底是怎么计算的呢？下面，本站专注于两性安全的小编就为您介绍一些相关的性生理小知识，希望对您……如何不用戴套还能安全避孕避孕最直接的方法就是使用安全套，有没有能不用安全套而又能有效避孕的方法呢？安全期避孕法就可以帮到你。那么该如何不用戴套还能安全避孕呢？下面，本站专注于两性安全的小编就为您介绍一……排卵后安全期性交安全吗除了月经期和排卵期，其余的时间均为生理安全期，在生理安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。那么，在排卵后安全期性交安全吗？下面，本站小编就为您介绍一些相关的两性安全知识，……女性该如何保护自己的子宫由于生活压力、生育、流产等原因，很多女性刚过30岁，面部就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状。那么，女性该如何保护自己的……服用紧急避孕药有哪些副作用如何安全避孕一直是年轻男女关注的话题，近年来紧急避孕药的出现减少了意外怀孕的概率，是很多年轻女性比较喜欢的一种避孕方法。但是如果经常服用紧急避孕药，对女性的身体是会造成伤害的。……服用紧急避孕药的危害有哪些很多情侣为了贪图一时之快，同房不做好避孕措施，事后就只能服用吃紧急避孕药了事。这是最不健康的做法，吃过紧急避孕药对女性的身体危害非常大！所以情侣们一定要多了解一些如何安全避孕的……经常服用72小时紧急避孕药的危害72小时紧急避孕药的出现减少了意外怀孕的概率，是很多年轻女性比较喜欢的一种避孕方法。但是如果长期服用72小时紧急避孕药，对女性的身体是会造成伤害的。所以，年轻情侣们一定要多掌握……阳痿早泄大致分为哪四种类型阴茎勃起不硬，或者勃不起来，或者刚插进阴道就射精了，是男人一大苦恼的问题，性生活出现这样不和谐不给力的事情也是女性朋友厌恶的事情。那么，临床上将阳痿早泄大致分为哪四种类型呢？下……如何用按摩法治疗阳痿阳痿的心理治疗与行为治疗又称性治疗，它不同于外科手术、药物等特定治疗。对于心理性阳痿患者必须给予积极的性治疗，对于伴有心理因素影响的器质性阳痿患者也应在特定治疗之前或之后接受性……男人事后疲劳该如何改善同房过程是享受的、是刺激的，但事后却有很多男人倍感疲劳，很难恢复精力。那么，男人事后疲劳该如何改善呢？下面，本站小编就为您介绍一些相关的两性安全知识，希望对您有所帮助。一……