操作方法
　　01：
　　如果你喜欢上了一个有男朋友女朋友的人，你先问一问自己，真的有那么喜欢他她吗，还是只是一时的心动而已？如果只是心动，那么学会放弃是很好的办法，你迟早会遇上另一个合适的人。
　　02：
　　如果你真的非常喜欢这个有男朋友女朋友的人，那么你可以鼓起勇气向他她告白，只要他她明确拒绝你了，这种心思慢慢就淡了，而且年少的喜欢也就是那么一时而已，时间会冲淡一切。
　　03：
　　如果即使被拒绝了你还是不想放弃，那么学会等待吧，看着他她过的幸福的话，你慢慢就会放弃这种对他她的喜欢，或者学会将这种喜欢藏在心底。
　　04：
　　如果你觉得这样做非常难过，那么可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，比如说吃好吃的东西，在品尝美食的过程中，烦恼与难过都会消失不见的，吃完了之后你的情绪也稳定下来，就会觉得没什么了。

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