婚姻生活中，男习惯和性福有着很大的关系，下面小编就来给大家说说哪些习惯让夫妻生活更性福，坚持住这些习惯，你的婚姻生活也会更性福。
　　如何让婚姻生活更性福
　　1、观念和谐
　　专家认为，一个人的性经历、从小接受的，以及本身的文化程度，都直接影响和性能力的发挥。在过去几十年中，传统婚姻一直被当成经济合作社、生育共同体，人人都认为自己能无师自通，不需要多少学习。但两性关系从来都是彼此成就的，不和谐性关系的出现，两人的观念首当其冲。
　　2、适度性生活
　　与人体其他器官一样，性器官也是用进废退。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，和谐的性生活可以活跃该部位的神经，使下丘脑垂体性腺的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保持性能力。当然，性生活也要有所节制，过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状，而且容易导致性功能紊乱，甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。
　　3、性交体位要多变
　　经常变换多种性交体位也有助于提高夫妻间性生活质量，增进双方的亲密情感。老年人特别要根据身体的健康状况和年龄增长选用对双方更为有利的体位，特别是能保护有病或体弱一方的体位。
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