女人胸型不同应学会选择完美内衣

　　我们选择衣服都是根据自己的体型来的，其实内衣的选择也一样，是根据胸部的大小来的。专家提醒女人胸型不同，需要的保健方法也不同。具体是怎样的呢？下面，本站小编和大家一起来了解。
　　女人胸型不同应学会选择完美内衣
　　每个人的身体特征都是不一样的，我们的体形虽然大致上的方向是类似，但是细究起来很多细节都有着千差万别。到底不同的身体特征该怎样选择合适的文胸呢，我们的专家有以下的建议。这可是关系到你的贴身衣物的大事哦！千万不要小瞧了去
　　娇小型
　　千万不要认为自己的胸部很小，就可以不穿胸衣或穿着较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果会使胸部更加平坦。娇小型的女性应穿戴略大一点的内衣，让胸部血液流通，给它足够的活动空间。胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，应尽量选择12罩杯、侧面及底部有加厚衬垫的内衣。
　　搭配：露肩、吊带服饰及晚礼服饰。
　　丰满型
　　胸部丰满的女士最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于体形丰满的人来说，容易造成臃肿的不良效果；而且一定别选加内垫的文胸，这样会给人以厚重的感觉。其实，丰满本身就是一种自然的美丽，对于胸型丰满的人来说，最好选34罩杯或全罩杯、宽肩带、带钢圈的文胸。性感的12罩杯的内衣，往往不太适合丰满型的女性，因为它的支撑范围实在太小，承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢。
　　搭配：各式服装。
　　外扩型
　　要尽量选用集中型的内衣，也就是34罩杯的款式，它能使你的胸部向内集中，更能衬托出优美的曲线。造成胸部外扩的原因有很多，除了天生因素之外，还有一些是因为长时间穿着尺寸、胸型不合适的胸衣，使胸部任意游走，无法向内集中，从而形成胸部外扩。
　　搭配：低胸服装、时髦衣服及套装。
　　下垂型
　　胸部有些下垂的女性，想要恢复到原有的胸型，首先要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的胸衣，使之由下往上地支撑。但需要注意，肩带的宽度要符合所托的重量，使乳房有足够的力量提升到合适的位置。因此这种女性最好选择全罩杯、宽肩带、且带钢圈支撑的内衣。
　　搭配：宽松、休闲服、套装。
　　乳房保健中的注意事项
　　配带文胸
　　配带文胸作用：戴上文胸，可以把乳房托起来，稳定并减少乳房的摆动，起到支柱作用，防止乳房外伤和乳房疼痛；对丰满的乳房可防止松驰下垂。
　　戴文胸的时间：一般女孩子在1618岁，测量乳房上底部经乳头至乳头下底部的距离大于16cm时即可带了。
　　不想胸围缩水须注意四细节
　　每一个女人都希望自己拥有健美苗条的身材，但是在瘦身的同时，往往胸部也跟着“缩水”，常常令女性困扰不已。虽然胸部不是“第一受害者”，但我们有方法让它的脂肪不流失，SIZE不变小吗？当然了！只要你注意以下四大细节。
　　细节1、让健美胸肌成为乳房的护花使者。
　　你知道是谁在默默守护我们的乳房吗？是胸大肌，它位于乳房下面，与塑造乳房形状的纤维组织相连。想象一下，如果我们让胸肌更饱满结实，是不是就好像有个充实的地基？就像隆胸手术是插入一种介质，而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。
　　当然，胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的，它不可能长到无限大。胸部的练习有很多，从简单的俯卧撑，到使用力量设备的推、举、扩胸等练习，都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。
　　细节2、改掉“小”视胸部的坏毛病！
　　也许你不承认，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，“小”视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然，号码太小不仅包裹不住胸部，还将导致血液与淋巴液流通不畅，并可能加剧乳房组织向腋窝移动，使胸部变小，导致“副乳”的出现。
　　下次选择时不妨试一件罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。
　　细节3、胸部健康，一掌于椅背的距离。
　　坐姿是女性姿态的关键因素，正所谓“成也萧何，败也萧何”，胸部也不例外！可能一周中你只能抽出两个小时做健身运动，但坐姿却是每天以610小时来计算的！正确的坐姿可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环，让胸肌完成“日常作业”，更有活力。
　　最佳坐姿：上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离。当保持这个坐姿时，身体脊柱将呈现最佳弧度，胸部伸展，身体原来的支撑点也将由脊柱自然移至臀部，使坐姿更轻松舒适。
　　细节4、对神速型减肥说NO！
　　千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”，并且很难恢复，得不偿失！想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。最佳的减脂速度是每周11。5公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失，你的健康也会受到危害！
　　以上就是关于女人胸型不同应学会选择完美内衣的内容介绍，如果你对常见的性情趣用品有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站情趣用品常识栏目，希望对您有所帮助。