一些名贵的中草药的确能帮助我们改善身体的一些症状，而且所含的营养物质十分的丰富，肉苁蓉是名贵中草药的一种，能辅助肾阳虚，以及因为导致的一系列健康不适感，包括男性肾阳虚，产生的性功能不举症状，都有不错的改善效果，那么肉苁蓉要怎样吃才能达到最好的壮阳效果呢。
　　肉苁蓉柏子酒
　　材料：肉苁蓉100克、柏子仁50克、何首乌50克、牛膝40克、白酒2000克。
　　做法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。
　　苁蓉羊肉羹
　　材料：肉苁蓉15克、羊肉150克、葱、姜、盐、水淀粉。
　　做法：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。
　　小贴士：本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。
　　枞蓉鸡
　　材料：黑公鸡一只切块、肉苁蓉30克、白酒50克、葱、姜、水胡椒粉、盐、味精。
　　做法：沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。
　　小贴士：此款取其温补肾阳之功效，适用于性饥渴机能障碍、慢性、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
　　肉苁蓉首乌酒
　　材料：肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。
　　做法：各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。
　　肉苁蓉枸杞酒
　　材料：肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g、3千克白酒。
　　做法：将所有材料放入3千克白酒内浸泡715日后，每日饮用1030毫升。
　　了解了以上常识知识后，如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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