生活中，男人和女人都有一个关乎疾病和形象的健康烦恼，那就是脱发。会引起患者发生脱发的症状，但是很多时候脱发不一定是由于肾虚导致的，脂溢性脱发不同于肾虚脱发，但很多人由于不熟悉其症候特点，容易将其与肾虚脱发混淆，导致治疗和调理时的误差。那么，肾虚脱发和脂溢性脱发有何区别呢？一起来看下面的内容吧。
　　肾虚脱发
　　肾虚脱发和脂溢性脱发是两种概念，肾虚脱发是中医有关脱发的一种证型，可见脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落，早衰，健忘失眠，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减，容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；女性嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积。综合出现这些情况，中医多认定肾虚。
　　脂溢性脱发
　　而脂溢性脱发是西医脱发的一种说法，常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。脂溢性脱发的发生与荷尔蒙平衡失调有关。现实中，肾虚脱发可以是西医脂溢性脱发，也可能是西医其他类型的脱发。反过来，脂溢性脱发可能是中医肾虚脱发，也可能是脾胃湿热，血虚风燥引起。
　　肾虚脱发的说法有几千年历史了，但是到现在却是被误传了，肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚的，肾阴虚才会脱发，所以盲目补肾往往是不得其法的盲目尝试。引起脱发的原因有很多种，脱发的种类有正常的生理性脱发、病理性脱发和肾虚脱发。因此，脱发不一定是肾虚所致，但肾虚会引起脱发的现象发生。
　　发生肾虚脱发的患者要在日常生活中注重调理，做到饮食规律，起居有常，保证睡眠。按时定量，少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；忌食香物如生姜、大葱、花椒等；忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。思想不要过于紧张，要做到想得开，放得下，学会善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病将更加严重。
　　1、香菇：各种脱发都是脾胃亏虚的表现，而香菇有补气益胃的作用，不妨多吃。
　　2、卷心菜：补肾壮骨，健胃通络，适合脱发者食用。
　　3、山药：健脾补肺，固肾益精，有脱发、白发等脾虚气滞、肾精亏虚者可以食用。
　　4、菠菜：甘凉滑利，养血止血，脱发、白发等血虚、血瘀的人可以多吃。
　　了解了以上常识知识后，如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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