肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因，所以说男人一定要注意保护好你的肾。
　　一、肉吃多了伤身又伤肾
　　肉吃多了对肾也是非常不利的，首先肉吃多了导致的肥胖会让体内的血管里含有大量的油脂，这些油脂难以消除，导致血管堵塞，肾脏部位的血液流通不顺畅，那么肾功能将受到很大影响。
　　另外，肉中含有大量的蛋白质，蛋白质虽然是人体必需的营养素，但是却也是一种难以消化的物质，蛋白质如果摄取过量不仅会让人发胖，而且也给排泄带来很大的负担，我们都知道肾脏是身体最大的排泄器官，但是在难以消化的蛋白质面前，肾脏似乎也变得非常脆弱，最终被毁掉。
　　二、喝水竟也会伤肾
　　每个人每天要喝到起码2000毫升的水才行，这是因为身体每天的新陈代谢要消耗大量的水分，所以必须要补充这么多的水分才能维持机体的运转，一旦喝水少的话，肾脏缺少水也是会出问题的。
　　不过补水也要循序渐进，不能喝太多，否则水喝多了，无疑也在给肾脏的排泄增加负担，造成体内的电解质流失严重，对肾也是非常不利的。
　　三、盐吃多了一定伤肾
　　盐虽好，但是也不能吃多，可是很多男人喜欢吃口味重一点的食物，虽然满足了味蕾需求，但是也给肾脏埋下了定时炸弹。
　　盐进入到人体后，基本都是要靠肾脏将其代谢排出，一旦盐摄入过量的话，那么就会给肾脏的给排泄带来很大的负担，这是因为盐中的钠离子过量的话，会加剧体内水分的流失，从而加重肾脏的负担，也加速了肾的衰败。
　　所以说男人的饮食一定不要偏咸，像泡菜，熏肉这样含盐很高的食物最好要少吃，通常每个男人每天食盐摄取量一定不要超过6克，否则就会对肾造成危害。
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男人一定要注意保护好你的肾肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及……作为男人，女人的性暗示你又懂多少呢？英国性治疗专家说，女人在床上的“自我暗示”比男人强，所以女人在做爱的时候往往不会直接通过语言表达自己的需求，而是利用暗示。作为男人，女人的性暗示你又懂多少呢？下面就一起随本站小……为什么不能将孩子男扮女装或女扮男装为什么不能将孩子男扮女装或女扮男装？性别角色社会学中根据性别而规定的一种行为及思维模式。其形成在动物主要与种属和两性的生理特性有关。心理学家认为，性别角色大约在孩子三岁前就已经……教你如何快速缓解月经期间的疼痛身边有不少的女生或多或少有痛经的症状，轻者小腹下垂腹胀，重者痛到脸发白。不过痛经的时候真的不能乱吃止痛片，下面小编教你如何快速缓解月经期间的疼痛？痛经来袭如何快速止痛……让男人紧追不放的小秘技恋爱这件事真是奇怪，并不是你投入的越快就收获的越多，想要爱一个女人你需要了解她，而爱一个男人你只需理解他。男性认为在他繁忙时不缠着他的女人就是爱他的，由此可见，那些付出真心还不……女性经期泡脚都有哪些好处呢？泡脚对于女性而言好处很多，经期炮击哦啊可以缓解女性的配备，并且促进血液循环，女性晚上能够睡得更香，那么女性经期泡脚都有哪些好处呢？两性专家解释，女性在经期泡脚，只要能够保……女性养肾护肾吃什么好呢？我们大多数人都一直觉得只有男人才需要补肾，其实女人才更应该注意肾的保养，现实生活中，大多数女性保养只针对自己的皮肤、胃、子宫等，肾的保养往往被忽略，但是恰恰有一个好肾脏才有一个……讲解男性避孕方法有简单的带套，也有复杂的手术我们国家，避孕这一方面大多都是女性负责，避孕药等等这些药品对女性身体是有一定影响的，目前还没有研发出男性避孕药，但是却可以通过其他办法来实行。让专家来讲解男性避孕方法有简单的带……计算女性安全期常用的两种方法是什么安全期进行性生活能够有效避免怀孕的可能，进而达到保护女性的效果。但如果安全期性生活不采取防护措施，那么安全期的计算必须精准，否则就可能产生不良的后果。那么计算女性安全期常用的两……男人大男子主义体现在哪些方面？操作方法01：从来不做家务，做家务是很累人的事情，如果夫妻可以一起操持家务，该是一件多么美好的事情，但是大男人主义的男人就会认为，女人就应该做家务，他觉得那是你应该……在月经期间减肥效果是相当明显的经期开始，就会进入卵泡期。34天后，也就是经期结束，经期前增加的体重恢复到原来状态，其实在月经期间减肥效果是相当明显的。第1天以调整主食开始进行瘦身。经期结束后体重……少女未婚先孕现象有哪些呢？根据国家相关部门的统计，全国每年有将近500万例的未婚流产，这个数字仅是在官方医疗机构统计的，那些在黑诊所做的还没统计在内。而且，更令人触目惊心的现象是，未婚先孕者越来越多集中……