女性更年期提前危害及预防措施有哪些呢？女性更年期提前，也称隐性更年期，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起的。很多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到医院治疗，甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生过孩子的妈妈有时月经失调也不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。
　　一旦出现卵巢早衰，导致女性更年期提前，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发皮肤长斑、松弛等一系列问题，如果能够及时了解卵巢功能储备，就能防患于未然。
　　对于女性更年期提前的预防与调理，要做到注意饮食和运动，要通过戒烟，控制体重、血压来降低更年期提前带来的健康隐患。
　　更年期提前的女性，发生中风的几率比正常更年期女性增加两倍。由于脑血管受到血块的阻塞而发生脑中风，是目前最普遍的中风原因。排除激素替代疗法等因素，更年期提前的女性可能由于雌激素过早衰退，更容易发生脑梗型中风。
　　近年来，由于工作、生活压力加大，节奏加快，很多女性更年期提前到来。专家提醒，女性更年期提前不只对女性的生育能力产生影响，还会引起其它疾病。
　　如何预防更年期提前
　　要过丰富充实的生活。要把生活过得舒适有节奏，工作之外的时间可以增加一些业余爱好，比如跳舞、旅游、看书、玩游戏等等。生活的情趣也要适当地增加，有事没事和老公或者男朋友吃吃烛光晚餐、逛逛街什么的就很好。合理的安排起居生活，做到早睡早起和保证八个小时的睡眠时间，早上或者晚上适当的进行一些如慢跑、打球之类的运动。
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