许多女人上床睡觉之后就不会在意太多，可能你以为你这样睡觉是很明智的，但却不知道在床上也有一些小知识。那么，女人在床上有那些小知识呢？有哪些不能做的呢？今天，小编就来告诉大家，希望对大家有帮助。
　　操作方法
　　01：
　　带妆睡觉
　　大家都知道，女生如果带妆睡觉，对自己的皮肤伤害是很大的，相信大多数女生对于自己的外貌还是很在意的，可能睡前有的女生会选择敷面膜在睡觉，但有的女生可能太懒，就会不卸妆直接躺在床上，或许以为之后自己会起床卸妆，但一睡就睡到天亮，所以，为了自己的美丽，女人不能带妆睡觉
　　02：
　　扎辫子睡觉
　　有的女生白天会习惯性扎马尾辫，睡觉的时候可能也就没有把它放下来，而是就这么任由它，但大家换个角度想想，马尾枕在下面，是不是头下面会突起一块，这样反而影响自己的睡眠，总是膈应着自己，心里难免会想着它，反而睡不着，导致自己的皮肤松弛，为了自己的睡眠质量，女人不可以扎着头发睡觉
　　03：
　　穿袜子睡觉
　　可能许多女生觉得穿袜子睡觉对身体好，小编我之前也是这么以为的，因为家里人都说“凉从脚上起”，女生在睡觉的时候不能贪凉，需要穿上自己的袜子，保护好自己的脚，不能让凉气从脚底钻进，可是，你有没有想过，睡觉会出汗，汗残留在袜子上，袜子紧贴着脚，反而会让自己的容易得足癣，为了自己的健康，还是尽量不要穿袜子睡觉
　　04：
　　裸睡
　　因为不知从哪里传出来说裸睡对身体有好处，导致现在越来越多的人习惯裸睡，可是裸睡真的对身体好吗？其实不是，先不说什么自然灾害或者遇到什么突发事件，如果你的睡眠习惯不是很好的话，半夜蹬被子反而会让自己受凉，尤其女生受凉对自己的身体反而更加不好，女生不能受凉这是大家都知道的，那么，为什么就不知道裸睡可能会导致受凉呢？穿一件宽松的睡衣，其实也是一个不错的选择
　　05：
　　枕头睡觉
　　其实大多数人都是习惯使用枕头的，但是极少数人会知道枕头对身体不好，枕头会让你的皮肤松弛，男生可能并不在意，但女生不一样，皮肤松弛是大多数女人的障碍，如果想要它离自己远一点，尽量不要枕头睡觉

女性宫颈糜烂复发的前兆宫颈糜烂是生活中妇科常见的高发疾病，容易在治疗过程中反复发作。女性朋友患有宫颈糜烂常常会给自己的身体和生活带来影响。虽然宫颈糜烂看上去名字和症状很吓人，但也并非不能治愈，而患者……女人该如何安全有效的避孕女性如何安全避孕呢？虽然很多避孕方法都能达到避孕的效果，但是有些对女人的身体真的是有很不好的影响，今天小编就来和大家一起了解下女人该如何安全有效的避孕。子宫内放节育环……夫妻想提高性欲应该怎么做在生活中，常常听到有些男性抱怨自己性事方面不行，于是买各种壮阳品大补，又或者吃一些药物，结果却收效甚微。专家说，锻炼肢体是提高男人性能力最好的法宝。所以，男人不妨每天抽出一点时……哪些恋爱的忠告女生必须要知道？男女双方之间的交往看似简单，不过想要进行深入的交往，其实还是有很多技巧的，在恋爱的过程中，如果不注意这个问题的话，一段深厚的关系很可能就会烟消云散。针对女生下面给大家介绍一些女……女性如何预防闭经性头痛呢？闭经是女性出现的一种症状，也是常见的妇科疾病之一。生活中不少女性发生月经不潮的闭经现象时，总会祸不单行地伴随着不同程度的头痛症状，中医对这种闭经性头痛的解释是淤血上攻清空所致。……哪些因素会引起青春期少女闭经有人说，青春期是人一生的最佳黄金时间。青春期是少男少女身体和心理迈向成熟、逐步的重要阶段，这时期身心健康的塑造会影响一辈子。然而现实中，很多青春期少女出现提前闭经的现象，严重影……更年期女性出现性冷淡该怎么解决女性随着年龄的增长性体验程度下降也是自然的，所以会有性冷淡也是很正常的一件事，然而有的女性还是想继续拥有激情，那么下面小编就给大家来说说更年期女性出现性冷淡该怎么解决？我……性生活与白带异常是没有关系的做女人麻烦，很多女人都会说出这句话，其实这句话也没错，特别是在女孩到了经期就更烦恼了，其实性生活与白带异常是没有关系的。女性进入青春期后下身总会湿漉漉的，内裤上从此不再干……阳痿患者多吃哪些东西有辅助治疗作用治疗阳痿需要长期的坚持，日常的饮食就具备很强的辅助作用，今天小编就和大家详细来了解下阳痿患者多吃哪些东西有辅助治疗作用吧？蜂蜜蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激……大学同性性行为的危害现代社会中同性之间发生性行为并不罕见，同性性行为与异性性行为一样，快感都是通过刺激达到的。高校大学生是发生同性性行为比较高的一类人群，他们中有一些是同性恋人群，有一些是出于好奇……硅胶乳贴是不是可以长期使用呢有一些女性可能由于胸罩穿在身上比较紧而不怎么习惯戴它，她们通常会在穿的衣服比较多的时候选择不戴胸罩，而在穿的衣服比较少的时候他们选择使用乳贴，那么，硅胶乳贴是不是可以长期使用呢……月经正常的女生经期前几天是安全期男女同房的时候，如果不想要现在就当爸当妈，一般都会采取一定的避孕措施，比如说安全套、吃避孕药、用节育器等等。但是人们用的最多、同时也最方便的方法就是通过计算女性安全期来决定是否……