玫瑰精油该怎么使用

　　对于喜欢使用精油的朋友来说，玫瑰精油一定不陌生，玫瑰精油是女性同胞的福音，大多数的女性都喜欢玫瑰花，被玫瑰花的美丽和魅力所吸引。那么由玫瑰花中提取制作的玫瑰精油更是有着独特的魅力，可以让女性保持年轻的肌肤。可玫瑰精油该怎么使用呢。
　　玫瑰精油
　　玫瑰精油提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黃疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。
　　精油的使用方法
　　（1）蒸熏法熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入56滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法精油使用方法在加湿机的水箱中直接加入58滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
　　（2）吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择13种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持510分钟。熏衣草2滴薄荷2滴可治疗感冒。简单吸入法将精油13滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
　　（3）按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把23种，总数为3滴的单方精油稀释于34毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，去专业美容院在专业人士指导下使用。
　　（4）香熏漱口法将23滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香熏漱口，可保持口气清新，牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，熏衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛
　　（5）按敷法冷敷或热敷法把36滴芳香精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤510次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有熏衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
　　（6）喷洒法把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。
　　（7）香熏沐浴法香熏蒸汽浴可选用熏衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上（如烧红的石头），带着香熏的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香熏蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。香熏坐浴用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入12滴精油，（可选择熏衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等），把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳。香熏温水浸浴放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入810滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香匏馪A给你带来的好处鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香熏浸浴后，自会留下一层薄薄的香熏在皮肤上，感觉如丝。流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在、颈部、喉部等部位涂抹后，将浸浴在热水中约1015分钟，并深深吸入香熏的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。足浴手浴准备一盆温热水，滴入56滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
　　（8）洗发护发洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩35分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10：1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。
　　精油使用注意事项
　　精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的。
　　2。怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。
　　3。柑橘类精油（佛手柑、柠檬）会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
　　4。患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。
　　5。精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
　　6。请按量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。
　　7。精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的。
　　8。请避免小孩直接碰触，以免误用而发生。
　　9。精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。
　　l0。避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
　　11。新生儿（2个星期内）不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为使用量的14（大人1，小孩14）。12岁以上则为用量的12。
　　玫瑰精油的用法很多，好处也很多。如果你对常见的性情趣用品有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站情趣用品常识栏目，希望对您有所帮助。