传统医学认为人流之后的女性常常会出现脸色苍白、身体发冷、嘴唇发白的情况。的确，流产会导致失血，疼痛更是加剧了身体的变化，而且年纪大一点的人对这些更是敏感，常常需要花费更长的时间进行补足。那么女性做完人流吃什么才能补养气血呢？
　　说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
　　人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。
　　在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。
　　适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。
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女性做完人流吃什么才能补养气血呢？传统医学认为人流之后的女性常常会出现脸色苍白、身体发冷、嘴唇发白的情况。的确，流产会导致失血，疼痛更是加剧了身体的变化，而且年纪大一点的人对这些更是敏感，常常需要花费更长的时间……我们男性必备的春季性保健知识又是浪漫的人间四月天，桃李芬芳，杨柳飘荡。正所谓“一年之计在于春”，相信各位男同志们都希望在春季里有一个号的开始，期待能在这一年里身体壮健，工作顺利，生活安康。这又怎么少得了我……房事技巧注意事项口爱，作为房事技巧之一，是时下很多男女都非常喜欢的性爱方式。很多夫妻，都将口爱作为前戏中的重要部分。那么，在享受口爱的乐趣时，也要知道口爱的注意事项，才能让我们更好的享受房事。……夫妻房事的禁忌有哪些性生活不和谐，就会影响夫妻的感情。为什么性生活不和谐，原来是夫妻房事的禁忌在作祟，那么具体夫妻房事的禁忌有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。主要有以下十点1……夫妻房事前饮食禁忌性学专家指出，一些食物有催情作用，房事前吃点这些食物会有意想不到的效果。但也有不少食物是夫妻房事的”杀手“，一定要注意了。那么夫妻房事前饮食禁忌都有哪些呢？下面就一起随本站小编……夫妻完美房事的技巧有哪些夫妻之间，性生活是很重要的，房事和谐，双方的感情才会更好，要想过更加完美的性生活，需要了解一些性爱的技巧，学习一些性爱方法，让双方有更加好的性爱体验，那么夫妻完美房事的技巧有哪……如何消除处女房事的紧张感处女在第一次性爱的时候一定会很紧张，这是每个少女共同的想法，这没什么好奇怪的，如果男人的动作非常的猛烈或者说是很野蛮，就会让少女的心理蒙上一层阴影，对她会产生非常大的影响，甚至……美胸少女的养护秘籍胸部是女人魅力最好的体现，男人们直言不讳，都说自己喜欢美胸女人。所以，现在有不少女人们花费许多的心思在胸部上，来使它更加坚挺迷人。但年龄是这些的最大敌人，尤其在生完孩子哺乳之后……男朋友生日送什么礼物最好比较有意义礼物排行在恋爱期间礼物肯定是必不可少的，那你知道男朋友生日送什么礼物最好吗？下面我们就一起来看看吧！操作方法01：手表送他手表代表要把自己以后的时间送给对方，手……较好的美胸方法都有哪些现在大家看到的美胸大胸都不足为奇了，可以是先天条件就很好的，纯美胸，另外还可以做隆胸手术，什么硅胶美胸之类的。但是在人体里添加了外来物质之后，不避免会有什么不良反应，所以动手术……较好的美胸方法都有哪些现在大家看到的美胸大胸都不足为奇了，可以是先天条件就很好的，纯美胸，另外还可以做隆胸手术，什么硅胶美胸之类的。但是在人体里添加了外来物质之后，不避免会有什么不良反应，所以动手术……吃什么美胸效果好可以有丰满的上围是不少女生不断追求的梦想，但是美胸似乎并非简单事，一不小心还容易伤及身体。如果不敢尝试市面上的美胸产品，不妨尝试一下更加天然的美胸方法食疗丰胸。其实日常生活中有……