性是人类本能的一种需求，一般在没有性行为的情况下很多人是靠自渎来发泄的，一般正常情况下自渎每周12次算是适度正常的，若是一个星期五六天都在自渎的话就是过度自渎的表现了，今天我们就来跟大家讲讲过度自卫的危害有哪些呢？
　　多少次算过度
　　每个人的身体素质有差异，所以对于手淫过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是过度了。因为人们在过正常的的时候，也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数，就算过度。
　　另外，从身体表现上来看，手淫过度也有一些评判标准。
　　性器官出现不适感
　　手淫过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。
　　对性刺激的反应
　　男性在手淫的时候，是通过自己的手或者器具，模仿性爱活动，来给自己带来刺激，达到性高潮。正常情况下，男性对性刺激的反应是比较强烈的，若是手淫之后，达到性高潮所需的时间一次比一次延长，或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到性高潮，则表示手淫过度。
　　手淫是否过度的标准
　　男性手淫是否过度，有一个综合的评判标准，那就是：手淫的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适，都说明手淫过度，需要适度降低手淫频率。
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