医学上把两次月经相隔时间不足21天或超过35天，又或者间隔时间不定，连续发生2个周期以上，定义为月经先期、月经后期或月经先后不定期，那么月经周期提前的原因及饮食调理方法是什么呢？
　　月经周期提前的原因
　　月经先期现象在女性中并不罕见，尤其以职场女性较为多见。中医专家认为，月经先期，可由气虚或者阴虚血热导致的。宋代《妇人大全良方调经门》对于该病的认识，载有过于阳则前期而来描述。《普济本事方妇人诸疾》进一步提出阳气乘阴则血流散溢故令乍多而在月前，后世医家多认为先期属热。而《景岳全书妇人规》则提出气虚不摄也是导致先期的重要发病机制。由此可见，古代医学家多认为此病的病因病机为阴虚阳热或气虚不摄血。
　　过度劳累导致气虚或饮食喜食辛辣导致阳热，均能导致月经来潮提前，也是临床最常见的两大原因。因此，一般情况下，血热者，容易便秘、出皮疹、口臭、小便黄大便干的，应注意少食辛辣食物，多喝水；气虚者，面色苍白、四肢乏力、多汗、营养不良的，应避免过度劳累，保持充足睡眠，注意饮食均衡。
　　饮食调理
　　阿胶能调经安胎，补血止血，尤其是在寒冷的冬季，阿胶是进补的佳品。阿胶牛肉汤能滋阴养血、温中健脾，适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸不安者。阿胶质地黏腻，因此消化能力弱的人不宜食用；内热较重，有口干舌燥、潮热盗汗等症者也不适宜服用此药膳。
　　阿胶牛肉汤能滋阴养血、温中健脾，适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸不安者。阿胶质地黏腻，因此消化能力弱的人不宜食用；内热较重，有口干舌燥、潮热盗汗等症者也不适宜服用此药膳。
　　通过佰佰安全小编的介绍，月经周期提前的原因及饮食调理方法大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

“早泄男”有哪些饮食禁忌在我们周围，愉悦的家庭不在少数，但是性爱不和谐的家庭也非常之多，这里面除了感情上的问题外，大部分因素都源于男人的、等因素，下面就跟着小编一起来了解下“早泄男”有哪些饮食禁忌吧？……谈恋爱最忌讳的8件事操作方法01：一方总是付出，另一方总是索取，并把对方的付出当成理所当然。02：强势、管太多。打着“我都是为了你好”的旗子，干涉对方大大小小的事情，安排对……由糖尿病引起的阳痿怎么治疗比较好引起阳痿的可能性有很多，过重的事业家庭负担造成心理压力大，也有可能因为身上其它病症引起阳痿，例如糖尿病。目前来说，糖尿病可能没有什么比较有效果的办法进行治愈，但这并不代表因为糖……男人阴茎短小的定义及造成的原因阴茎短小是一种较普通的先天性异常，常伴有睾丸差，下降不全等症状，而且也是很大，甚至导致男性不育的发生，下面就跟着小编一起来了解下男人阴茎短小的定义及造成的原因是什么吧？什……什么是无痛人流手术法呢？尽管现在的避孕手段和避孕技术比起以前都有了很大的进步，但是在夫妻生活中还是难免会出现意外情况导致避孕失败。如果出于种种原因不能把孩子留下来，人们就需要采取人工流产。无痛人流的广……女人什么时候最想爱爱世间万物，大多人都是饮食男女，七情六欲非常正常，但是，人们常常会认为，女人任何时候都可以爱爱，但是，殊不知，女人的生理反应也是受到很多因素影响的，比如年龄、工作压力以及月经生理……几个经常导致女性盆腔炎反复发作的导火线反复发作，是许多女性的梦魇。用药稍有好转，没隔多久下腹又开始疼痛。一般来说，盆腔炎分为急性和慢性，若经常反复发作，多为慢性盆腔炎。而慢性盆腔炎多是由于急性盆腔炎治疗不及时、不彻……男人最常见的性幻想有些时候，男人恋上的无关实物，而是那种未必可及的幻想欲望。对象总可以拥有，唯独想象，是想那可能永远难以拥有的东西或体验，又因为难以拥有，下面就和小编一起去了解下男人最常见的性幻……男人通过哪些治疗方法可以改善早泄的症状男人们肯定都想做持久战士，听到爱人的夸奖吧。但如果你有早泄现象的话，这些基本都不可能实现了，更甚者还有可能被自己的爱人嫌弃或抛弃。但遇到这种事情男人们肯定都是不想让别人知道的，……如何选择合适的体位口交性爱的方式有很多，口交是比较常见的一种，通过口交来刺激身体的敏感部位，能够有更强烈的感受，让双方可以更快的高潮，口交的体位也有很多，不同的体位带来的感受有所不同，那么如何选择合……青春期痤疮的病因及预防方法都有哪些呢？寻常痤疮俗称青春痘，是常见的一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，易反复发作，严重影响颜面美观，对青少年的心理健康和生活质量造成较大影响，那么青春期痤疮的病因及预防方法都有哪些呢？……女性朋友冬季养生起夜后千万别做的3件事冬天悄悄地来了，冬天天气寒冷，温度低。这是我们应该如何养生呢？下面我们就一起来了解一下冬季养生的要注意的方面。女人冬季养生中起夜不可以做的3件事以及冬季养生应该如何保暖身体。冬……