前列腺炎发病率是很高的，我们国家前列腺炎的患者已有8000多万人，前列腺炎给男性带来的痛苦和麻烦是不言而喻的，下面来了解一下男人应该怎样预防前列腺炎疾病吧？
　　预防前列腺炎：
　　1、规律的，定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。但无论是长期禁欲，或性生活过度，都会造成前列腺炎的发生，前者是因为前列腺液长期滞留于前列腺内给细菌繁殖提供了良好的环境或媒介；后者则是因为过度的性生活容易使前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。性生活过频、性交被迫中断等都可使前列腺不正常充血，但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。
　　2、积极治疗感染病灶。引起前列腺炎的病源微生物，往往是自身其他感染部位病源的微生物，通过各种途径（如血液，淋巴液入侵而来的。积极治疗身体各部位的感染病灶，可以有效防止前列腺受到感染。
　　3、避免酿酒和进食大量辛辣食物：酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张，水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后，可引起前列腺的不适感，或利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。
　　4、不宜久坐或骑车，长期久坐或骑车可造成会阴部反复损伤和对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血从而诱发前列腺炎，尤其是以长时间骑自行车最为常见。
　　5、加强局部保暖，局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。
　　6、加强体育锻炼：加强体育锻炼可增强体质，增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。
　　7、不滥用抗生素：滥用抗生素会大量杀灭体内的正常菌群，造成菌群失调，使得一些可以治病的菌群或耐药菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍男人应该怎样预防前列腺炎疾病的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

男人吃什么壮阳补精效果好呢？推荐三款食物男性朋友们对于壮阳补肾，都是非常重视的了吧，可以说这就是男性朋友们养生保健的全部了哦，很多男性在生活中都是想要选择各种各样的方法来壮阳补精了，特别是对于饮食都是非常重视的了，那……男人长期单身更容易得尽量疾病你觉得单身是一种状态，其实它也会成为一种病态。当人们高呼着单身万岁，单身自由的时候，疾病就已经在悄无声息的蔓延到你身旁，最终缠上你。尽管，单身是一件快乐的事情，但单身久了，就会……男人“养精”就从补充矿物质开始吧！在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以男人“……如何避免被骗婚？现阶段还是有很多人对于同性恋并不是非常能够接受，所以在社会或家庭或其他人的压力下，很多同性恋的朋友为了不让别人区别看待，在择偶的过程中，可能会选择骗婚，骗婚这种行为是非常可耻的……尖锐湿疣患者日常可以做什么运动来提高免疫力生活中我们都知道不同年龄段的人在选择体育锻炼时运动的方式并不一样，会依据自己的体质情况和需求而定，那么患者年龄跨度比较大，那尖锐湿疣患者日常可以做什么运动来提高免疫力呢？……女性合理自慰的6大好处都说每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望；自慰是种很健康的宣泄方式，那么自慰有什么好处呢？对性的需求是一个健康人该有的正常行为，但是一些因素的限制让男女……窥阴癖是耍流氓吗？22岁的李智，是一名即将毕业的大四学生，由于成绩优异，将被直接保送至某名校读研究生。可是最近暴露的几起偷窥事件，不仅改变了大家对他的看法，而且毁了他无限光明的前途。尽管李智对自……生活中男人应该如何有效的预防阳痿生活中男人应该如何有效的预防阳痿？专家指出：预防疾病，首先你要先了解一些该疾病的一些常识知识，对于阳痿也是如此。大家要正确看待，不能觉得性生活是见不得人的事而产生恐惧感，也不能……性交神器“男用延时喷雾剂”现在不少男性朋友生活压力大，导致他们性生活时勃起不够硬，性交时间短暂，无法顺利进行性交活动，不能充分享受性爱乐趣。这其实是一种典型的阳痿症状，是不少男性的心头大患，面对娇妻心有……紧急避孕药吃多了是否会导致危害和副作用由于疏忽或对用药安全了解不够，现实生活中不少女性朋友错将紧急避孕药当成常避孕药服用，在发现后十分后悔同时担心紧急避孕药吃多了是否会导致危害和副作用。专家指出：紧急避孕药吃多了轻……女人性欲来时的四个前兆据调查，女性性欲来临之前总是有一定的征兆和变化，你可别不信，如眼睛突然变大，眨眼的次数增加，后背部弓起，而且手指的动作也增加的时候，说明真的来了。那么，女性性欲来临之前到底有哪……男性过度手淫会得前列腺癌这是真的吗？前列腺癌是男性常见的癌症之一。一项研究发现，20多岁或30多岁期间有经常性的性交或是手淫行为的人，患前列腺癌的风险更高。而年龄更大些的男性对患这种病的影响不大，研究人员相信这个……