二十一世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。那么平时女性如何保护自己的私处呢？
　　近日，在代言的女星私密处保养品绝世好妹的活动现场大谈私密处保养秘诀，对代表产品大加赞赏，还推荐给徐妈妈和姐妹淘们使用，老公对她更是爱不释手。
　　1、私密肌肤也会有老化问题吗？
　　干燥、胶原蛋白流失是所有老化肌肤的征兆，但私密肌肤还有酸碱值改变的问题。
　　2、私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗？
　　头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5。2～5。8的弱酸性，对我们而言，这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过；然而私密部位因有位于阴道口的益菌（乳酸菌）会产生乳酸，使pH值能维持在3。8～4。2的酸性，以预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂，容易破坏私密部位的天然保护膜，所以需要专用的酸性清洁品。
　　平时如何保护自己的私处？
　　1、保持腹部温热，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、外，宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发、子宫内膜异位症等。
　　因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的
　　2、不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
　　3、不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。
　　4、瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了平时女性如何保护自己的私处了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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