性自慰的方法多种多样，使用不同的方法会得到不同的心理享受。下面，关注于两性安全的本站小编就为您介绍一些相关的性生理小知识，希望对您有所帮助。
　　性自慰的级别
　　劲爆级：当你自己一直摸着摸着，让妹妹的爱液慢慢地流出，高潮快来临时，让另一半已经挺起来的弟弟插入，这样你会有比高潮更深一层脱胎换骨的感觉！
　　独家级：懂得自己研究在高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续自摸，一次一次的增加次数，反复再反复。
　　普通级：一只手轻揉自己的阴唇，另一只手放进自己的阴道中摸索，慢慢练习会有双层高潮的感觉。
　　霹雳级：高潮快感来临时，再让另一半或自己加上不同的情趣商品。
　　性自慰的方式
　　伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
　　混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
　　活塞型：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
　　广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，
　　按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
　　帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

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