大部分人都误认为马拉松式的性爱才是性能力强的表现，其实并不是。性能力的强弱主要是根据夫妻双方有没有达到性快感、享受性爱所带来的乐趣。要是一定非要特有个标准的衡量，下面小编整理了男人性能力强的真实标准怎么来评测，大家也可以借鉴下。
　　一般来说，成年男性私处勃起时，长度超过67厘米就算正常，并不是越大越好。女性私处的敏感部位在外端13处，所以男性性器官长6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适。应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她性快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。
　　男人的往往比较脆弱，容易患得患失。其实，中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，性爱不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。
　　另外，男性除了学习一些技巧外，平时还要坚持以下的锻炼，才能让性能力越来越旺盛：
　　每天快走30分钟。研究表明，快走是甩掉腹部赘肉的最佳运动。每周快走35次，每次30分钟以上，减重效果就会非常明显。但前后两次的时间间隔不要超过48小时，否则运动燃脂效果会大大削弱。
　　了解了男人性能力强的真实标准怎么来评测以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

男人性能力强的真实标准怎么来评测大部分人都误认为马拉松式的性爱才是性能力强的表现，其实并不是。性能力的强弱主要是根据夫妻双方有没有达到性快感、享受性爱所带来的乐趣。要是一定非要特有个标准的衡量，下面小编整理了……如何调理男人性功能减退是夫妻间必不可少的，可以起到调节和维护的作用。但是男人的性功能会随着时间的增长而逐渐减退。那么如何调理男人性功能减退呢？导致男人性功能减退原因主要有：1、人们常说吸……男人用的延时喷剂功效与副作用都有什么呢？作为一个正常的年轻男女，性生活是不可避免的，然而为了更好地体验性生活带来的感受，一般人会使用一些辅助道具，而延时喷剂就是其中之一。那么男人用的延时喷剂功效与副作用都有什么呢？相……食物会杀精男性在饮食中如何预防呢？现代社会快速的生活节奏和过于紧张的工作压力，都导致男性整体的精液质量呈现普遍下降的趋势，日常生活中如果饮食不当，更可能加速男性情况的恶化。对于年轻男性而言，不能依仗着年轻就是本……青春期孩子应该如何正确认识自己的性冲动随着年龄的增长，特别是在进入后，我们开始关注与性有关的话题，开始关注自己的性生理或变化。我们渴望了解这些变化，渴望了解青春期的、性欲望以及性幻想现象。生殖系统是人体各系统……女生夹腿自慰动作指南最近很多女生问小编关于自慰时女生夹腿的技巧，女生怎么夹腿自慰快感更强。其实女生夹腿自慰就是通过夹腿的方式刺激敏感部位，从而产生性快感。那么女生怎么夹腿自慰呢？下面就跟随小编一起……对于女人来说，爱情更重要还是事业更重要？今天就跟随小编一起看看夜聊：对于女人来说，爱情更重要还是事业更重要？希望能帮助到大家。如今的女性，越发地独立和有自己的想法，男人不再是女人的全部，女人有更多的事情可以去追求，比……做到哪些习惯会达到性生活完美很多人总是想要拥有高质量的，但是性生活也是讲究技巧的，下面小编就来给大家说说做到哪些习惯会达到性生活完美，想知道的不妨进来看看。哪些习惯有助于性生活完美1、体育锻炼……专家告诉你痛经吃什么药比较好一般情况下，由于痛经属正常的生理现象，月经来潮时腹痛，月经完毕时痛感消失，所以不应随便服用，乱用止痛药；除非疼痛较剧烈，难以忍受时才考虑应用镇痛药，但最好在医生的指导下用药，下……什么情况下需要服用紧急避孕药毓婷呢？有关紧急避孕的话题一直是很多人关心的问题之一，特别是育龄妇女，因为非意愿妊娠往往会给当事人在生理上和心理上带来不可忽视的影响，甚至影响正常的工作和生活。因此，了解紧急避孕知识及……哪些锻炼可以快速提升男人的性能力在生活中，常常听到有些男性抱怨自己性事方面不行，于是吃各种壮阳药，结果却收效甚微。专家说，锻炼肢体是提升男人性能力最好的法宝。所以，男人不妨每天抽出一点时间锻炼自己的肢体，以此……怎样做爱让女人性欲爆炸在性生活中女人的性欲望越高，能获得更好的性体验，而且也能让高潮快感更爽，但是提升女人的性欲也是需要技巧的，那么怎样做爱让女人性欲爆炸呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。……