在月经来潮伴随的诸多症状中，最难以忍受、痛苦最大的恐怕就数“痛经”了。月经期间吃什么好？不少女性每逢经前或经期便发生激烈的下腹疼痛，轻则伴有恶心呕吐、面色铁青、四肢乏力等，重则四肢厥冷，甚至休克，严重地影响了正常生活与工作。其实，痛经也有分类型，介绍几种最典型的痛经类型及其调理食疗方法。
　　根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
　　其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等；
　　湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等；气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等；肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
　　了解了痛经也有分类型，介绍几种最典型的痛经类型及其调理食疗方法后，如果你对有关生理安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站性疾病治疗常识栏目，希望对您有所帮助。

男人关于早泄的知识你了解多少由于工作原因，很多夫妻或者情侣经常分居，或当中一人经常出差，因长时间没有夫妻生活、性要求过度强烈而容易引起早泄。还有的人因为怕引起早泄，有意减少性交次数，反而加重早泄。早泄的主……七夕祝福语大全未会牵牛意若何，须邀织女弄金梭。年年乞与人间巧，不道人间巧已多。情人节告白短信01：我对你的爱，没有长城长，没有大海宽；你说我改怎么办？我翻来覆去，绞尽……阳痿不及时治疗对男人的危害比较大在现代社会，很多男性朋友在性生活出现了力不从心的感觉，也就是常说的阳痿，阳痿的原因有很多，每个人的都不相同，我们要根据自身的情况制作出最适合自己的治疗方案，而且阳痿不及时治疗对……房事太频繁会有什么危害呢？怎样设定科学性爱频率，从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好，一个礼拜一次也好，一个月一次也好，只要身体都能够适应，能够承受住负荷都是正常的。那么房事太频繁会有什么危害呢……春季做爱时需要注意什么在祖国医学理论中，天人相应贯穿于整个体系，也不例外。《内经》记载，四季之主气为：春生、夏长、秋收、冬藏，万事万物如粮食生长一样，在春天生发，夏天成熟，秋天收获，冬天贮藏。房事也……女性盆腔要做好五个时期养护，从日常的细节工作做起。生活中，女性在经期、孕期、产期、坐月子和更年期的时候抵抗力较弱，容易感染妇科疾病，这些时期应该做好哪些卫生保健，预防呢？盆腔炎是女性的上官的一组感染性炎症，是常见的妇科病之一。……为避免慢性盆腔炎夫妻性爱时间不宜过长不论男女，大多数人都认为性生活时间长可以证明男性的性生活能力强，更容易使女性得到满足，其实不然。规律的性生活可以调节男女的身体状况，预防多种疾病，但是性交时间过长容易导致女性性……家长对儿童性教育时有哪些误区要警惕现实生活中我们很多家长认为儿童不要对其进行，小编提醒大家这些想法是错误的，正是由于从小缺乏正确的性教育认知以后才会陷入危险。今天，小编就来给大家说说家长对儿童性教育时有哪些误区……其他国家如何向青春期孩子开展性教育的其实性是一件很健康、很幸福的事，性教育更是每个人在成长过程中需要学习的一门健康教育课程，我认为没什么好尴尬的。我们一起看看其他国家如何向青春期孩子开展性教育的？1、瑞典：……女人的一些不良习惯会加重痛经痛经一般出现在月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐渐减少，结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经的原因很多，一般都与心理精神因素有关，如情绪激动（生气）、抑郁、精神紧张等，有时……女生自慰会影响身高吗？女孩自慰是正常现象，只要不经常手淫对身体就不会有太大影响，这个年龄段的孩子同时也是认知非常有限的。那么，女生自慰会影响身高吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。没有影响……增强性能力的食物有哪些现在夫妻之间起来越重视性爱的质量了，很多男人由于压力过大质量下降，其实生活中要吧通过一些食物来调理，下面一起来看看增强性能力的食物有哪些吧？大蒜塞奇亚博士表示，蒜臭……