男人的外官虽然比女人的防护性强一些，但是，生活中到处都充满着危机，稍不小心就会受内伤，下面就跟着小编一起来了解下哪些是危害男人精子的“凶手”吧。
　　什么可以杀精
　　1、罐装食品
　　科学研究证明，双酚A会降低的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议男性少吃罐装食品。
　　2、生活用品
　　，很多情趣用品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐，这种物质能让塑料制品变得柔软，但会降低精子质量。用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全。洗浴用品，邻苯二甲酸盐存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产品中，最好不用这类的东西，建议选择植物类洗浴用品。
　　3、有害食品
　　酒精饮品，尤其是烈酒会造成精子数量减少。芹菜，男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。厨房油烟，厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为精子杀手。
　　4、精神压力
　　压力会抑制睾丸激素的生成，引起男性生殖器官及系统功能紊乱。
　　5、常骑自行车
　　经常骑自行车，尤其是车把高度低于车座的赛车。由于骑车时人们重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响精子的生成。因此建议男性不宜久骑赛车，坐垫上可以套一个海绵座套。
　　6、着装不合理
　　了解了哪些是危害男人精子的“凶手”以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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