步入中年的男人，往往会发现自己性欲开始减弱，性耐力也逐渐下降，面对妻子越来越频繁的要求和越来越强烈的热情，禁不住怀疑，难道自己真的不行了？其实，增强性耐力中年夫妻除了讲究一些必要的床上技巧外，还应该从餐桌上开发一些壮阳药膳。
　　中国老年学会中医研究委员教授特别推荐一款增强性耐力的药膳海马虾仁童子鸡。海马中含有大量的镁、钙等，具有兴奋强壮作用，能促进性欲，增强性耐力。童子鸡也是增强体力、温中益气、补虚填精的好食材。
　　每逢周末，妻子不妨给丈夫煲上一小锅海马虾仁童子鸡，不仅对丈夫有好处，自己吃点也有助于内分泌调理和性生活的和谐。因为海马对于体虚多带的女性，也是一味温肾、补虚的良药。
　　具体做法
　　材料：海马10克，虾仁15克，童子鸡1只，米酒、味精、盐、生姜、淀粉、清汤、葱、蒜适量。
　　做法：
　　1。将童子鸡处理干净，洗去血水，然后放入沸水中汆烫熟，剁成小块备用。
　　2。将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，放在鸡肉上。
　　3。加入葱段、蒜及鸡汤适量，上笼蒸烂。
　　4。把鸡肉扣入碗中，加入调味料，浇芡汁即可。
　　专家指出，这道菜对体力衰退、性欲减低者来说，可常食多食。肾虚、阳痿者多食用此菜，有显著疗效，可以促进精子的生成与活力，令耐力更加持久。假如你想了解男人的性保健该从哪几方面做起等知识，本站上还有很多房事安全的相关常识供您查找，希望可以帮助到大家哦！

男人声音像女孩子的是什么原因呢？男人娘娘腔或多或少与男性变声期有关。男人娘娘腔特征是发声娘娘腔，其余都很阳刚，这在临床上称为男声女调，大多源于变声期声调出现了异常，那么男人声音像女孩子的是什么原因呢？在……青春期孩子性心理是如何发展的青春期孩子性心理是如何发展的？青少年心理自我调节的重要的任务就是了解自己，建立起正确的自我认同和坚强独立的自我意识。这就要求：一方面：认真而积极地自我反省。作为成长中的青少年，……男性性能力低下有哪些危害呢？男人性能力低下是常见的，性能力低下会导致男人在各种方面的不适应并危害健康，那么男性性能力低下有哪些危害呢？想了解的就进来看看吧。男人性能力低下的原因有哪些1、情绪原……影响性欲的不当性行为一定要注意性爱，是性伴侣双方赤诚相见、最适合交流情感的时候，所以，更应该注意在性爱时的礼仪，不要因为自己的错误行为扫了双方的性致，影响性欲的不当性行为一定要注意。只有性没有爱……男人的丁丁多大才最合适女人很多男人认为丁丁是越大越好的，但是事实并不是你们所想的那样，今天小编就带大家一起看看男人的丁丁多大才最合适女人呢？大多数男性对于自己性器官的大小还是比较在意的，都希望自己……恰当地使用成人用品可以让情侣在性爱中获得更高的情趣体验自从改革开放之后中国在经济上已经提升了好几个层次，与此同时人民的意识也呈现出更加开放的趋势，开放的意识也促进了性服务行业的发展，一些成人用品的名字我们也是耳熟能详了，恰当地使用……女人性高潮来临时的常见表现女性并不是每个人都会有的，这和个人体质有关，所以每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可，下面就跟着小编一起来了解下女人性高潮……男人对女人的责任男朋友应该做到的事情是什么操作方法01：男朋友对女朋友最重要的一点就是要忠心，在女朋友想要安全感的同时不要欺骗她，要给予足够的信任，做到既然她是你的女朋友就要好好珍惜不要在外面沾花惹草。……阳痿早泄患者在生活中有哪些事项要注意的男人阳痿早泄是一种病，但是大部分男人只是苦在心里，不愿意向任何人透露，更不要说就医，就是在自己的妻子面前也不愿意承认自己不行了，可是表面的坚强，也掩饰不了自己内心的痛苦，那么阳……玛咖让你的性爱更完美金钱地位都是属于你的，而属于她的只有你！女人三十如虎，四十如狼，她想要的你能满足她，其实多食用一些玛咖让你的性爱更完美。玛咖具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、……女性出现性冷淡的原因及治疗方法女性朋友一旦出现健康隐患还是需要提高警惕的，在日常生活中不仅需要提防各种妇科疾病，还要警惕性功能的障碍和异常，如性冷淡还是比较常见的。性生活无法正常进行，不仅会影响到夫妻之间的……关于安全套你了解多少呢？体验一场完美的性爱需要什么？除了心爱的他、浪漫的氛围之外，安全套是必不可少的，除非你是打算开展造人计划。为了更好的爱爱，聪明的人类发明了安全套，这样既可以大大降低生baby的概……