阳痿的出现让广大男性朋友苦不堪言的，遭受很多的痛苦，阳痿疾病不仅仅会影响到自己，还会影响到夫妻之间的感觉，在我们的生活当中，我们可以用食谱来铺助治疗，那么，常见的能治阳痿的食物有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　山药：山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等；性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
　　韭菜：吃韭菜可以壮阳，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能衰退，专家告诉我们，韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。
　　菟丝子：这是中医里常用的治疗阳痿的一味药材。常用的补肾中药，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。
　　何首乌：是男人补肾的首先食材。有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　男性如何预防阳痿
　　1、消除心理因素
　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
　　2、节房事
　　长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
　　其实，有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球，散步，游泳，健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车，它反而会增加患阳痿的机率。作为男性一定要保护好自己的身体。因为在工作中需要你努力，在生活中有家庭需要你照顾。如果你想继续了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到本站房事安全常识库来查询搜索呦！

常见的能治阳痿的食物有哪些阳痿的出现让广大男性朋友苦不堪言的，遭受很多的痛苦，阳痿疾病不仅仅会影响到自己，还会影响到夫妻之间的感觉，在我们的生活当中，我们可以用食谱来铺助治疗，那么，常见的能治阳痿的食物……你可知道你的避孕套用法正确吗？想必避孕套是很多情侣一直都在使用的产品，对于避孕套很多人都觉得这种物品很简单，只要拆开包装带上就可以用了。但是你可知道你的避孕套用法正确吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。……女性阴道松弛与分娩方式有关系吗？妊娠和分娩是导致阴道松弛很重要的因素，因为自然分娩跟剖腹产形式的不同，让不少女性关心两者的差别，特别是对造成阴道松弛的影响。那么女性阴道松弛与分娩方式有关系吗？阴道松弛是……妻子有性功能障碍应该怎么办性生活是夫妻间必要的重要环节，若一方出现性功能障碍则有可能会影响到整个家庭。而性功能障碍不单单只有男性才会患，女性同样也会发生。那么妻子有性功能障碍应该怎么办呢？对于一个……女性月经期间有哪些饮食注意事项女性的月经期间是一个非常敏感的时期，在这个时期无论是在休息上还是在饮食上都是需要很多方面的注意的。大家都知道平时多吃水果是可以对我们的身体有很好处的，那么女性月经期间有哪些饮食……在众多性爱技巧中，唯有一样最让男人痴迷在众多性爱技巧中，唯有一样最让男人痴迷，那就是口交。而在诸多口交法中，唯有一样最让男人贪恋，那就是深入喉穴。没错，任何一个男人在享受口交的时候，都迫切渴望能够将自己的私处全部深……男性包皮过长不能随便割吗？我不知道有多少人割过，但我周围的两个同学都割了，我们宿舍这次和我一起割的也有3个人，手术做得很疼。那么男性包皮过长不能随便割吗？大中小学生集体切包皮记者了解道，眼下……痛经很有可能与四个错误行为有关你有没有中招痛经是堪称仅次于生娃的痛感，有些妹子脸色惨白、冷汗直流，必须保持虾状窝在床上，男人们是无法体会那种每个月都死一次的感受。虽然很有原因都有可能引起痛经，但要是排除了妇科疾病引起的……男性出现粉红色精液的原因是什么呢？其实健康精液的颜色是呈现乳白色的，如果是出现了粉红色的话，那么就需要注意了，是不是会因为精液里面有很多的血液造成的，而且要注意一下精液的类型，一旦出现了这样的精液炎症的时候要注……女人在床上怎么做男人才喜欢？女人在床上怎么诱惑男人两性话题的争议一直持续不断，每一个女人都想心爱的他最自己欲罢不能，那么问题来了，女人在床上怎么做男人才喜欢呢？女人在床上怎么诱惑男人呢？下面我们来介绍下！一、别一丝不挂欲……男性得了阳痿早泄吃什么补品效果比较好在临床上，阳痿早泄是最为常见的性功能障碍疾病，由于人们的生活压力越来越大，所以导致这种疾病的发病率在不断的上升，对于男性朋友而言，得了此病后给他们带来不小的打击，所以得了此病后……大学生对婚前性行为有哪些看法及观点每个人都期待着完美浪漫的爱情，每个人也在长期的经历中形成自己的爱情观，这与自己受过的教育、早年的经历、身心情况都有关系，而关于比较私密的性行为，每个人也有不同的看法，尤其是婚前……