有些男性发现自己的肾功能不行，就喜欢胡乱服用一些补肾药物进补，这样其实是不对的，最好的补肾的方法，其实是食补，如果你用药物壮阳补肾不但未能如愿，可以试一下以下食谱，药物壮阳还容易造成性功能进一步衰退，壮阳之家的编辑采访专家得到的结论是，在日常饮食中，就有很多食具有补肾的功效，下面本站小编为大家介绍三种提高男人性趣的食物。
　　一、猪肚三神汤锅壮阳法：
　　原料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
　　做法：
　　1、将益智仁煎汤去渣。
　　2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
　　3、放入炖锅中，文火炖熟后三小时。
　　二、四神煲豆腐锅壮阳法：
　　原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
　　做法：
　　1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。
　　2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
　　3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
　　4、炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
　　5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。
　　三、枸杞淮山海参汤锅壮阳法：
　　原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍三种提高男人性趣的食物的内容，希望男人平时可以多吃一些上述食物来提高性能力，另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

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