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揭秘下巴长痘痘怎么调理(下巴长痘痘是什么原因)

原因

1.内分泌失调(荷尔蒙分泌失调导致痘痘的产生)

2.油脂分泌旺盛(油脂分泌过剩未及时清理干净导致毛孔堵塞,形成白色粉刺或黑头、增加了长痘的风险)

3.螨虫感染(感染螨虫后有以下几个症状、瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,后引发黑头、毛孔粗大、油性皮肤等)

4.过量食入冰饮(脾胃虚弱体内毒素堆积导致痘痘增长)

5.肾虚或肾脏功能受损

解决方案

1.排毒+补肾。

每日抽出半小时运动,促进毒素从毛孔和大小便中排出。不要熬夜,在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时间。这段时间应该熟睡,帮助肌肤排毒。

每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞。如果嫌麻烦的话,一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损,因此注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。

2.去油+除螨。

夏天来临,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质,同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质,同志使用补水产品调理肌肤水油平衡,有条件的可以选择除螨霜,定期除螨。勤洗脸也是一种有效措施。(祝抗痘圆满成功)

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