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好文:如何自己做菊花茶(怎么做菊花)

早上伴着露水采摘新鲜菊花,然后用清水多洗几遍,把浮土和蚜虫洗干净后晾晒到外面。2天后待菊花花瓣去掉大部分水份上锅进行蒸汽蒸。锅中放水先煮沸,菊花放在蒸笼中隔水蒸熟,厚度不超过3公分,时间不超过大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水,这样菊花就可以保存很久,要喝的时候直接拿来泡就可以。菊花有生津解渴,消火气,解乏利尿功效,可促进身体新陈代谢。

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