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好文:如何做山药西红柿汤

分享一个快手汤,不加任何肉类,清淡又营养的番茄山药鸡蛋汤,更是减脂人士首选汤羹。简单做法如下:

准备好:番茄 山药 鸡蛋

如图

1.山药捣成泥,鸡蛋打散备用,番茄切块

2.山药番茄一起加水大火煮开,加油转小火煮30分钟

3.撒入鸡蛋花,最后加点葱花,加盐鸡精调味

制作过程

最后煮成黏羹状态关火。

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