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冰粥的烹饪方法(冰粥的做法与配方)

这么炎热的夏天,你确定不来杯冰粥解解暑?清热解毒、美容养颜、最重要的是还有减肥的效果,简直是夏天必备啊!你确定不和小编学学怎么制作?

难度指数:★(初级入门);人数:1人份

用料

香米:20克

红豆:10克

绿豆:10克

银耳:5克

胡萝卜:5克

枸杞:5克

西米:适量

冰糖:适量

冰凉一夏!你做好准备了吗?

1、 这是所需的原料哦!稻花香米 红豆 银耳 西米 绿豆 胡萝卜 枸杞 冰糖

2、先将原料进行淘洗,浸泡上30-40分钟(可以节省煮粥的时间哦)

3、 好了 现在开始加水

正常比例 高压锅(1:6)普通锅(1:100

粘稠点的 高压锅(1:5) 普通锅(1:8)

4、水加好后,用大火煮开

5、煮开后,改为小火慢熬

6、时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅哦

7、当粥熟了后,按下保温键,保温上10-20分钟,这样的粥味道更浓更好吃哦

8、成品图

附赠烹饪技巧:电磁炉熬粥的时候,可以再锅底放上一张纸或一块抹布,这样不易糊锅,货值有糖水溢出的时候也不会溅到电磁炉上,方便也干净哦

最近小编每天出汗出的和水洗的一样!看过医生才知道得了中暑debuff!整个人都不好了。

所以大家一定要多多注意了!

平时在家多做做冰粥,出门多打打伞,恩,完美!大家有想吃的想喝的东西,可以留言给小编哦~

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