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人为什么会害怕(为什么人会感到恐惧)

徐州心理卫生服务站:焦虑是人在适应特殊情境时,内心产生的一种不愉快的情绪。这是一种普遍而基本的心理体验。人性充满矛盾,人生充满风险,未来不确定,这是焦虑的根源,也是对人生的挑战。

从精神分析的角度来看,焦虑的深层原因是什么?

心理分析理论将心理功能分为三个密切相关的结构:本我、自我和超我。我是生命最原始的本能冲动,这种冲动有时自相矛盾,与现实环境发生剧烈冲突;超我是一切道德限制的代表,是人类追求完美的高尚行为准则。正是在协调本我、现实环境和超我的关系中,自我逐渐发展成熟。它是我们人格的核心部分,是我们在现实中的本来面目。

当自我不能很好地与本我、超我和外界环境协调,导致人格的核心部分受到损害,失去平衡,就会产生明显的焦虑。

因此,有以下几种情况会引起焦虑:

1.外部环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时,个体的习惯性行为无法适应这种特殊情况。

2.个人内部的各种冲动和欲望都很难与自我调和。常见因素有:反应性敌意;压抑的冲动;矛盾的意图。

3.超我对自我道德和完美主义的要求。责怪自己不完美;恨自己有不道德的想法。

当焦虑出现时,当事人会产生一种漂浮的、无所适从的怀疑,不知道事情会如何发展,会有什么样的危险到来,并为此坐立不安。

因为年龄和自身心理机能发展阶段的不同,焦虑的情况也会有所不同。孩子小的时候会害怕失去母爱,害怕父亲的惩罚。在青春期,我常常对性冲动和异性的出现感到不安;成年人会因为自己不完美而讨厌自己。

特殊的处境既引起焦虑,又激发个体面对挑战、勇往直前的勇气;在克服困难和焦虑的同时,也让自己的人格变得独立和成熟。从这个意义上可以说,焦虑是对漠视生命的一种对策,是对自我满足的一种防范。

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