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吃什么提高记忆力 两味中药记忆力大增

健忘,似乎是每个人都难以避免的话题。

随着年龄的增长,记性会随之越来越差,比如说出门老忘记带钥匙,上一秒明明还想着要去做的事,下一秒就忘了。

此外啊,现在很多的年轻人也常常因为生活节奏快,工作压力大而健忘。

那健忘是怎么回事呢?

中医认为啊,心主神明,血舍魂,一旦人体内心血不足,魂失去了居所,注意力,记忆力自然会有所下降。

中医还认为,肾藏志。所谓志,就是对于一件事物的关注力。所以,常常会看到一些小孩子做事容易分神,老中医都会开具一些补益肾气的药材。

此外,心五行属火,肾五行属水。心火与肾水相互制约,肾水上行滋养心神,心火下行温煦肾水,心火与肾水相互交融,身体内阴阳才会平衡。所以我们常常说,心肾是相通的。

因此,治疗健忘,中医一般从心肾着手。

今天和大家介绍一个改善记忆力的方子——孔圣枕中丹,出自唐代药王孙思邈的《备急千金要方》。

孔圣枕中丹:远志、菖蒲、龟板、龙骨。

古人取名是非常讲究的,远志之所以取名远志,是因为古人觉得,服药后,可以志向高远,智慧增益,《千金翼方》也将远志放在治疗健忘的首位。

远志,苦辛性温,性善宣泄通达,入心、肾、肺经。

远志既能开心气而宁心安神,又能通肾气而强志不忘,为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。

《本经》:"利九窍,益智慧,耳目聪明,不忘,强志倍力。"

《药性论》:"治心神健春,坚壮阳道。主梦邪。"

此外,远志具有辛温之性,具有发散的作用,因此,它可以推动肾水上行,让心肾相交,水火并济,形成一个完美的闭合回路。

远志

菖蒲,因为它老长在溪边的岩石缝里,所以也叫石菖蒲。

石菖蒲和远志一样,也是味辛温偏苦的药材,

辛能发散,苦能燥湿,温可通脉,加之石菖蒲本身就有一股特别的香气,善于走窜,

因此,我们说,石菖蒲具有开窍醒神,化湿,豁痰,辟秽之功效,把体内郁闭不通的孔窍都打开。

石菖蒲入心经,可开心窍,具有醒神益智、聪耳明目的功效,多用于治疗健忘症。

《本经》:"开心孔,补五脏,通九窍,明耳目,出音声。"

《别录》:"聪耳目,益心智。"

石菖蒲还入胃经,又具有芳香之气,香可以醒脾开胃,化解湿浊中阻,

而中焦一被打通,石菖蒲可自上而下带着心火向下温熙肾水,这不正好与远志向上推动肾水想呼应吗?

因此,在治疗心肾不交诸证时,常常会看到远志搭配石菖蒲,一上一下,有条不紊。

石菖蒲

乌龟生活在水里,其性喜静,龟板为乌龟的腹甲,常年得不到阳光的照射,

因此来说,龟板可谓是阴中之阴。

龟板味咸、甘,其性微寒,入肝、肾经,

因此,龟板既能滋补肝肾之阴以退内热,又能潜降肝阳而息内风,常常用于肝肾阴虚诸证。

龟板长于滋补肝肾,所以也具有强筋健骨之功效,多用于肾虚之筋骨不健,腰膝酸软;

此外,一些小儿囟门不合,行迟,齿迟诸证也可以用龟板来改善。

龟板不仅入肝、肾经,它还可以入心经,具有养血补心、安神定志的功效,一些人阴血不足,心肾失养之惊悸、失眠、健忘就可以用一些龟板。

龟板

龙骨是古代哺乳动物骨骼的化石,其味偏涩,

涩能收能敛,可以固涩住身体的阳气,

此外,龙骨质重,具有镇静安神的功效,让人无论何时,都能保持一种气定神闲的状态。

龙骨

龟板可以滋阴,龙骨又能收摄阳气,阴阳俱补,精气神就有了,健忘的症状自然就有所改善。

此外,孔圣枕中丹取名也非常有寓意,古代的科举考试,是读书人改变自己命运为数不多的途径之一,每个读书人都希望自己可以像先贤孔圣人那般过目不忘,聪颖过人,此方因此而得名。

最后作一简单的总结,孔圣枕中丹一来可以增强记忆,二来能安神助眠,三来可以使人集中注意力,元气满满。

值得一提的是,孔圣枕中丹现已被制成了中成药,脾胃不好的人建议直接买中成药。因为这四味药打成粉以后啊,不仅口感差,还不易消化,贸贸然服用,非但健忘问题还没解决,脾胃问题又来了,得不偿失!

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