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痛风需要注意的事项(痛风的注意事项)

【痛风患者的日常注意事项】得了痛风不可怕,科学的生活和治疗,可在保证生活质量的前提上,有效减少痛风的发作,防止并发症。主要包括:1.生活方式调整包括:健康饮食,选用低嘌呤食物,限制饮酒,坚持有氧运动,如快走、慢跑。运动量要适中,每周运动5次以上。控制体重,使体重达标,可有效预防痛风发作。每日饮水量2000-3000ml,增加尿酸排泄。 2.痛风发作期应减少活动,注意休息,多饮水排尿,抬高患肢。可局部冰敷,降低局部温度,缓解关节红肿热痛。急性期可选用非甾体消炎药、秋水仙碱和糖皮质激素。3.药物治疗。单纯的饮食控制不能替代降尿酸药物治疗,建议有痛风石、存在痛风引起的关节损伤、痛风发作频繁(超过2次/年)的患者进行降尿酸治疗。降尿酸药物包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等,使血尿酸长期控制在360umol/L以下,不低于180umol/l,减少痛风发作,防治并发症,注意尿常规、肾功能、肾脏超声检查,防止肾脏损害。(via 北京清华长庚医院)

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来源: 北京12320在聆听

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